🇩🇪Markus Flade

GER

8 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX PRO, HYROX

HYROX PROHombres

Leipzig 2019 · nov 2019

Top 25%#9,119 / 53,208

🇩🇪Karlsruhefeb 20

🇩🇪Frankfurtdic 19

🇦🇹Wiennov 19

🇩🇪Leipzignov 19

🇩🇪Karlsruhemar 19

🇩🇪Nürnbergfeb 19

🇩🇪Stuttgartdic 18

Media 1:14:32·7 carreras

HYROXHombres

Hannover 2020 · ene 2020

Top 10%#24,037 / 276,664

🇩🇪Hannoverene 20

Media 1:09:45·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 16,653 pares (1:02:24–1:16:16)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Push+41.1%

Sled Pull+19.5%

Farmers+18.0%

Debilidades

Wall Balls-16.2%

Sandbag-9.7%

Carrera-6.1%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇩🇪KarlsruhePRO	HYROX PRO	feb 2020	1:13:18	#12	#2
🇩🇪HannoverHYROX	HYROX	ene 2020	1:09:45	#6	#1
🇩🇪FrankfurtPRO	HYROX PRO	dic 2019	1:14:34	#12	#1
🇦🇹WienPRO	HYROX PRO	nov 2019	1:13:24	#5	#1
🇩🇪LeipzigPRO	HYROX PRO	nov 2019	1:09:20	#11	#1
🇩🇪KarlsruhePRO	HYROX PRO	mar 2019	1:14:06	#8	#1
🇩🇪NürnbergPRO	HYROX PRO	feb 2019	1:14:19	#15	#1
🇩🇪StuttgartPRO	HYROX PRO	dic 2018	1:22:46	#23	#1

Rendimiento en el tiempo

HYROX PRO

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 18c

Rápido

3:13

Media

3:50

Lento

4:38

Carrera 28c

Rápido

4:05

Media

4:17

Lento

4:40

Carrera 38c

Rápido

4:21

Media

4:31

Lento

4:52

Carrera 48c

Rápido

4:19

Media

4:28

Lento

4:50

Carrera 58c

Rápido

4:23

Media

4:31

Lento

4:48

Carrera 68c

Rápido

4:21

Media

4:44

Lento

6:30

Carrera 78c

Rápido

4:29

Media

4:41

Lento

5:09

Carrera 88c

Rápido

4:11

Media

5:16

Lento

5:54

Carrera total8c

Rápido

34:34

Media

36:20

Lento

40:10

Mejor carrera8c

Rápido

3:13

Media

3:55

Lento

4:40

Splits de estaciones

SkiErg8c

Rápido

3:51

Media

3:57

Lento

4:04

Sled Push8c

Rápido

1:54

Media

3:20

Lento

5:19

Sled Pull8c

Rápido

3:51

Media

4:43

Lento

6:20

Burpee Broad Jump8c

Rápido

3:11

Media

3:49

Lento

5:56

Remo8c

Rápido

4:03

Media

4:08

Lento

4:17

Farmers Carry8c

Rápido

1:29

Media

1:34

Lento

1:58

Sandbag Lunges8c

Rápido

4:36

Media

4:52

Lento

5:16

Wall Balls8c

Rápido

5:30

Media

6:42

Lento

9:29

Roxzone

Tiempo en Roxzone8c

Rápido

2:54

Media

4:32

Lento

6:02

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:13	3:50	4:38	8
Carrera 2	4:05	4:17	4:40	8
Carrera 3	4:21	4:31	4:52	8
Carrera 4	4:19	4:28	4:50	8
Carrera 5	4:23	4:31	4:48	8
Carrera 6	4:21	4:44	6:30	8
Carrera 7	4:29	4:41	5:09	8
Carrera 8	4:11	5:16	5:54	8
Carrera total	34:34	36:20	40:10	8
Mejor carrera	3:13	3:55	4:40	8
Splits de estaciones
SkiErg	3:51	3:57	4:04	8
Sled Push	1:54	3:20	5:19	8
Sled Pull	3:51	4:43	6:20	8
Burpee Broad Jump	3:11	3:49	5:56	8
Remo	4:03	4:08	4:17	8
Farmers Carry	1:29	1:34	1:58	8
Sandbag Lunges	4:36	4:52	5:16	8
Wall Balls	5:30	6:42	9:29	8
Roxzone
Tiempo en Roxzone	2:54	4:32	6:02	8