🇩🇰Mark Wandy Nielsen

DEN

4 carreras|1 división|2 temporadas|HYROX PRO

HYROX PROHombres

-1:251:05:17

Copenhagen 2024 · mar 2024

Top 10%#4,391 / 52,403

🇩🇪Frankfurtdic 24

1:07:28#54

🇩🇰Copenhagenmar 24

1:05:17#15

🇩🇪Hamburgnov 23

1:06:42#17

🇸🇪Malmösept 23

1:14:40#19

Media 1:08:31·4 carreras

Perfil de estaciones

HYROX PRO · Hombres

vs 11,491 pares (58:45–1:11:48)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Push+17.7%

Farmers+8.4%

Carrera+7.0%

Debilidades

Burpee-30.9%

Sled Pull-8.0%

Sandbag-2.2%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇩🇪FrankfurtPRO	HYROX PRO	dic 2024	1:07:28	#54	#5
🇩🇰CopenhagenPRO	HYROX PRO	mar 2024	1:05:17	#15	#1
🇩🇪HamburgPRO	HYROX PRO	nov 2023	1:06:42	#17	#2
🇸🇪MalmöPRO	HYROX PRO	sept 2023	1:14:40	#19	#2

Rendimiento en el tiempo

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 14c

Rápido

3:24

Media

4:05

Lento

5:02

Carrera 24c

Rápido

3:24

Media

3:34

Lento

3:44

Carrera 34c

Rápido

3:36

Media

3:49

Lento

3:59

Carrera 44c

Rápido

3:38

Media

3:50

Lento

4:01

Carrera 54c

Rápido

3:40

Media

3:54

Lento

4:09

Carrera 64c

Rápido

3:40

Media

3:53

Lento

4:08

Carrera 74c

Rápido

3:36

Media

3:51

Lento

4:07

Carrera 84c

Rápido

4:05

Media

4:22

Lento

4:39

Carrera total4c

Rápido

29:41

Media

31:18

Lento

33:04

Mejor carrera4c

Rápido

3:24

Media

3:34

Lento

3:44

Splits de estaciones

SkiErg4c

Rápido

3:57

Media

4:02

Lento

4:07

Sled Push4c

Rápido

2:12

Media

2:41

Lento

3:33

Sled Pull4c

Rápido

4:01

Media

4:41

Lento

5:12

Burpee Broad Jump4c

Rápido

4:14

Media

4:34

Lento

5:20

Remo4c

Rápido

4:08

Media

4:14

Lento

4:23

Farmers Carry4c

Rápido

1:37

Media

1:47

Lento

1:52

Sandbag Lunges4c

Rápido

4:00

Media

4:43

Lento

5:48

Wall Balls4c

Rápido

5:01

Media

5:52

Lento

8:08

Roxzone

Tiempo en Roxzone4c

Rápido

3:23

Media

4:42

Lento

5:30

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:24	4:05	5:02	4
Carrera 2	3:24	3:34	3:44	4
Carrera 3	3:36	3:49	3:59	4
Carrera 4	3:38	3:50	4:01	4
Carrera 5	3:40	3:54	4:09	4
Carrera 6	3:40	3:53	4:08	4
Carrera 7	3:36	3:51	4:07	4
Carrera 8	4:05	4:22	4:39	4
Carrera total	29:41	31:18	33:04	4
Mejor carrera	3:24	3:34	3:44	4
Splits de estaciones
SkiErg	3:57	4:02	4:07	4
Sled Push	2:12	2:41	3:33	4
Sled Pull	4:01	4:41	5:12	4
Burpee Broad Jump	4:14	4:34	5:20	4
Remo	4:08	4:14	4:23	4
Farmers Carry	1:37	1:47	1:52	4
Sandbag Lunges	4:00	4:43	5:48	4
Wall Balls	5:01	5:52	8:08	4
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:23	4:42	5:30	4