🇬🇧Mark Russell

GBR

8 carreras|2 divisiones|4 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESHombres

Dublin 2025 · nov 2025

Top 50%#42,208 / 151,676

🇮🇪Dublinnov 25

🇬🇧Manchesternov 24

Media 1:21:24·2 carreras

HYROXHombres

Manchester 2026 · ene 2026

Top 25%#68,688 / 283,404

🇿🇦Cape Townabr 26

🇿🇦Cape Townabr 26

🇬🇧Manchesterene 26

🇺🇸Las Vegasfeb 25

🇦🇺Sydneyjul 24

🇬🇧Birminghamoct 22

Media 1:43:57·6 carreras

Perfil de estaciones

vs 101,090 pares (1:09:36–1:25:04)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Farmers+15.1%

Carrera+9.0%

Sled Push+0.0%

Debilidades

Wall Balls-37.2%

Sandbag-35.8%

Burpee-29.3%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	abr 2026	1:52:39	#540	#28
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	abr 2026	1:52:39	#538	#27
🇬🇧ManchesterHYROX	HYROX	ene 2026	1:17:16	#835	#4
🇮🇪DublinDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:09:04	#610	#134
🇺🇸Las VegasHYROX	HYROX	feb 2025	1:49:18	#930	#78
🇬🇧ManchesterDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2024	1:33:45	#1234	#594
🇦🇺SydneyHYROX	HYROX	jul 2024	1:51:24	#658	#72
🇬🇧BirminghamHYROX	HYROX	oct 2022	1:40:31	#764	#170

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 18c

Rápido

2:59

Media

4:52

Lento

6:07

Carrera 28c

Rápido

4:10

Media

5:58

Lento

7:53

Carrera 38c

Rápido

4:22

Media

6:19

Lento

7:32

Carrera 48c

Rápido

5:01

Media

6:29

Lento

7:18

Carrera 58c

Rápido

4:28

Media

6:36

Lento

7:36

Carrera 68c

Rápido

4:22

Media

6:26

Lento

7:48

Carrera 78c

Rápido

4:19

Media

6:22

Lento

7:50

Carrera 88c

Rápido

3:36

Media

7:35

Lento

10:51

Carrera total8c

Rápido

34:44

Media

50:36

Lento

1:00:55

Mejor carrera8c

Rápido

3:36

Media

5:24

Lento

7:00

Splits de estaciones

SkiErg8c

Rápido

4:07

Media

4:32

Lento

4:57

Sled Push8c

Rápido

1:48

Media

2:58

Lento

4:14

Sled Pull8c

Rápido

3:13

Media

4:52

Lento

6:42

Burpee Broad Jump8c

Rápido

3:04

Media

6:40

Lento

9:08

Remo8c

Rápido

4:29

Media

5:02

Lento

5:49

Farmers Carry8c

Rápido

1:32

Media

2:06

Lento

2:51

Sandbag Lunges8c

Rápido

3:53

Media

5:51

Lento

9:32

Wall Balls8c

Rápido

5:04

Media

8:49

Lento

12:43

Roxzone

Tiempo en Roxzone8c

Rápido

3:35

Media

6:54

Lento

10:30

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	2:59	4:52	6:07	8
Carrera 2	4:10	5:58	7:53	8
Carrera 3	4:22	6:19	7:32	8
Carrera 4	5:01	6:29	7:18	8
Carrera 5	4:28	6:36	7:36	8
Carrera 6	4:22	6:26	7:48	8
Carrera 7	4:19	6:22	7:50	8
Carrera 8	3:36	7:35	10:51	8
Carrera total	34:44	50:36	1:00:55	8
Mejor carrera	3:36	5:24	7:00	8
Splits de estaciones
SkiErg	4:07	4:32	4:57	8
Sled Push	1:48	2:58	4:14	8
Sled Pull	3:13	4:52	6:42	8
Burpee Broad Jump	3:04	6:40	9:08	8
Remo	4:29	5:02	5:49	8
Farmers Carry	1:32	2:06	2:51	8
Sandbag Lunges	3:53	5:51	9:32	8
Wall Balls	5:04	8:49	12:43	8
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:35	6:54	10:30	8