🇳🇱Mark Gijsbers

NED

4 carreras|1 división|2 temporadas|HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESHombres

-1:451:01:41

Rotterdam 2024 · abr 2024

Top 10%#11,162 / 151,670

🇳🇱Rotterdamabr 24

1:01:41#21

🇳🇱Rotterdammay 23

1:05:18#37

🇳🇱Maastrichtene 23

1:26:30#157

🇳🇱Amsterdamoct 22

1:03:26#18

Media 1:09:13·4 carreras

Perfil de estaciones

HYROX DOUBLES · Hombres

vs 34,736 pares (55:30–1:07:50)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sandbag+11.6%

Wall Balls+10.1%

Remo+2.0%

Debilidades

Sled Pull-11.7%

SkiErg-5.1%

Farmers-3.0%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	abr 2024	1:01:41	#21	#2
🇳🇱RotterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	may 2023	1:05:18	#37	#9
🇳🇱MaastrichtDOUBLES	HYROX DOUBLES	ene 2023	1:26:30	#157	#87
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2022	1:03:26	#18	#15

Rendimiento en el tiempo

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 14c

Rápido

3:09

Media

4:15

Lento

5:29

Carrera 24c

Rápido

4:13

Media

5:01

Lento

6:49

Carrera 34c

Rápido

4:20

Media

5:18

Lento

7:29

Carrera 44c

Rápido

4:17

Media

4:50

Lento

5:49

Carrera 54c

Rápido

4:22

Media

5:21

Lento

7:44

Carrera 64c

Rápido

4:18

Media

5:26

Lento

7:55

Carrera 74c

Rápido

4:22

Media

5:25

Lento

7:50

Carrera 84c

Rápido

4:39

Media

5:52

Lento

9:05

Carrera total4c

Rápido

34:41

Media

41:28

Lento

58:07

Mejor carrera4c

Rápido

4:10

Media

4:42

Lento

5:49

Splits de estaciones

SkiErg4c

Rápido

3:05

Media

3:44

Lento

4:01

Sled Push4c

Rápido

1:26

Media

1:39

Lento

1:54

Sled Pull4c

Rápido

2:08

Media

2:40

Lento

3:07

Burpee Broad Jump4c

Rápido

2:35

Media

2:54

Lento

3:08

Remo4c

Rápido

4:07

Media

4:15

Lento

4:28

Farmers Carry4c

Rápido

1:31

Media

1:41

Lento

1:55

Sandbag Lunges4c

Rápido

2:36

Media

2:51

Lento

2:59

Wall Balls4c

Rápido

3:24

Media

3:44

Lento

4:24

Roxzone

Tiempo en Roxzone4c

Rápido

3:47

Media

4:18

Lento

5:20

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:09	4:15	5:29	4
Carrera 2	4:13	5:01	6:49	4
Carrera 3	4:20	5:18	7:29	4
Carrera 4	4:17	4:50	5:49	4
Carrera 5	4:22	5:21	7:44	4
Carrera 6	4:18	5:26	7:55	4
Carrera 7	4:22	5:25	7:50	4
Carrera 8	4:39	5:52	9:05	4
Carrera total	34:41	41:28	58:07	4
Mejor carrera	4:10	4:42	5:49	4
Splits de estaciones
SkiErg	3:05	3:44	4:01	4
Sled Push	1:26	1:39	1:54	4
Sled Pull	2:08	2:40	3:07	4
Burpee Broad Jump	2:35	2:54	3:08	4
Remo	4:07	4:15	4:28	4
Farmers Carry	1:31	1:41	1:55	4
Sandbag Lunges	2:36	2:51	2:59	4
Wall Balls	3:24	3:44	4:24	4
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:47	4:18	5:20	4