🇳🇱Mark Gaal

NED

2 carreras|2 divisiones|1 temporada|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESHombres

1:19:48

London Excel 2025 · dic 2025

#97,692 / 151,666

🇬🇧Londondic 25

1:19:48#3020

Media 1:19:48·1 carrera

HYROXHombres

1:35:21

Mechelen 2026 · mar 2026

#187,733 / 277,238

🇧🇪Mechelenmar 26

1:35:21#2132

Media 1:35:21·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 97,450 pares (1:25:48–1:44:52)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Pull+26.9%

Carrera+20.7%

Remo+10.3%

Debilidades

Wall Balls-70.0%

Farmers-56.1%

Sandbag-37.1%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇧🇪MechelenHYROX	HYROX	mar 2026	1:35:21	#2132	#479
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2025	1:19:48	#3020	#655

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 12c

Rápido

2:37

Media

2:47

Lento

2:58

Carrera 22c

Rápido

3:05

Media

3:33

Lento

4:01

Carrera 32c

Rápido

3:24

Media

4:06

Lento

4:49

Carrera 42c

Rápido

3:21

Media

3:55

Lento

4:30

Carrera 52c

Rápido

3:33

Media

4:08

Lento

4:43

Carrera 62c

Rápido

3:37

Media

4:11

Lento

4:46

Carrera 72c

Rápido

3:36

Media

4:14

Lento

4:52

Carrera 82c

Rápido

5:09

Media

5:10

Lento

5:12

Carrera total2c

Rápido

28:20

Media

32:04

Lento

35:49

Mejor carrera2c

Rápido

3:05

Media

3:33

Lento

4:01

Splits de estaciones

SkiErg2c

Rápido

4:46

Media

4:46

Lento

4:47

Sled Push2c

Rápido

2:47

Media

2:57

Lento

3:07

Sled Pull2c

Rápido

4:01

Media

4:39

Lento

5:17

Burpee Broad Jump2c

Rápido

4:57

Media

6:33

Lento

8:09

Remo2c

Rápido

4:31

Media

4:32

Lento

4:33

Farmers Carry2c

Rápido

2:05

Media

2:54

Lento

3:44

Sandbag Lunges2c

Rápido

8:01

Media

8:01

Lento

8:01

Wall Balls2c

Rápido

8:22

Media

10:50

Lento

13:18

Roxzone

Tiempo en Roxzone2c

Rápido

10:01

Media

10:22

Lento

10:43

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	2:37	2:47	2:58	2
Carrera 2	3:05	3:33	4:01	2
Carrera 3	3:24	4:06	4:49	2
Carrera 4	3:21	3:55	4:30	2
Carrera 5	3:33	4:08	4:43	2
Carrera 6	3:37	4:11	4:46	2
Carrera 7	3:36	4:14	4:52	2
Carrera 8	5:09	5:10	5:12	2
Carrera total	28:20	32:04	35:49	2
Mejor carrera	3:05	3:33	4:01	2
Splits de estaciones
SkiErg	4:46	4:46	4:47	2
Sled Push	2:47	2:57	3:07	2
Sled Pull	4:01	4:39	5:17	2
Burpee Broad Jump	4:57	6:33	8:09	2
Remo	4:31	4:32	4:33	2
Farmers Carry	2:05	2:54	3:44	2
Sandbag Lunges	8:01	8:01	8:01	2
Wall Balls	8:22	10:50	13:18	2
Roxzone
Tiempo en Roxzone	10:01	10:22	10:43	2