Marina Kourakou

3 carreras|2 divisiones|1 temporada|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMujeres

1:22:17

Hamburg 2025 · oct 2025

Top 50%#51,387 / 148,256

🇩🇪Frankfurtdic 25

1:23:30#523

🇩🇪Hamburgoct 25

1:22:17#401

Media 1:22:53·2 carreras

HYROXMujeres

1:32:48

Malaga 2026 · abr 2026

Top 50%#66,876 / 144,060

🇪🇸Malagaabr 26

1:32:48#189

Media 1:32:48·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 74,195 pares (1:14:03–1:30:30)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sandbag+8.1%

Carrera+5.1%

Burpee+4.5%

Debilidades

Sled Pull-28.3%

Sled Push-12.2%

Farmers-5.7%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇪🇸MalagaHYROX	HYROX	abr 2026	1:32:48	#189	#9
🇩🇪FrankfurtDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2025	1:23:30	#523	#45
🇩🇪HamburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2025	1:22:17	#401	#43

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

4:23

Media

4:57

Lento

5:48

Carrera 23c

Rápido

5:00

Media

5:06

Lento

5:18

Carrera 33c

Rápido

5:16

Media

5:29

Lento

5:45

Carrera 43c

Rápido

5:33

Media

5:37

Lento

5:42

Carrera 53c

Rápido

5:30

Media

5:43

Lento

5:55

Carrera 63c

Rápido

5:20

Media

5:25

Lento

5:33

Carrera 73c

Rápido

5:12

Media

5:27

Lento

5:36

Carrera 83c

Rápido

5:35

Media

5:41

Lento

5:50

Carrera total3c

Rápido

42:55

Media

43:25

Lento

44:20

Mejor carrera3c

Rápido

5:00

Media

5:06

Lento

5:18

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

4:55

Media

5:15

Lento

5:26

Sled Push3c

Rápido

1:59

Media

2:44

Lento

3:28

Sled Pull3c

Rápido

5:09

Media

5:59

Lento

6:59

Burpee Broad Jump3c

Rápido

3:45

Media

4:22

Lento

5:17

Remo3c

Rápido

5:17

Media

5:34

Lento

6:08

Farmers Carry3c

Rápido

1:54

Media

1:59

Lento

2:07

Sandbag Lunges3c

Rápido

3:11

Media

3:36

Lento

4:25

Wall Balls3c

Rápido

3:46

Media

5:18

Lento

8:15

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

7:48

Media

8:00

Lento

8:20

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:23	4:57	5:48	3
Carrera 2	5:00	5:06	5:18	3
Carrera 3	5:16	5:29	5:45	3
Carrera 4	5:33	5:37	5:42	3
Carrera 5	5:30	5:43	5:55	3
Carrera 6	5:20	5:25	5:33	3
Carrera 7	5:12	5:27	5:36	3
Carrera 8	5:35	5:41	5:50	3
Carrera total	42:55	43:25	44:20	3
Mejor carrera	5:00	5:06	5:18	3
Splits de estaciones
SkiErg	4:55	5:15	5:26	3
Sled Push	1:59	2:44	3:28	3
Sled Pull	5:09	5:59	6:59	3
Burpee Broad Jump	3:45	4:22	5:17	3
Remo	5:17	5:34	6:08	3
Farmers Carry	1:54	1:59	2:07	3
Sandbag Lunges	3:11	3:36	4:25	3
Wall Balls	3:46	5:18	8:15	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	7:48	8:00	8:20	3