🇵🇱Marek Poniewierski
POL
2 carreras|2 divisiones|1 temporada|HYROX, HYROX DOUBLES
Perfil de estaciones
Historial de carreras
Rendimiento en el tiempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 12c
Rápido
3:13
Media
3:35
Lento
3:58
Carrera 22c
Rápido
4:53
Media
5:21
Lento
5:49
Carrera 32c
Rápido
4:22
Media
4:44
Lento
5:06
Carrera 42c
Rápido
4:25
Media
4:40
Lento
4:55
Carrera 52c
Rápido
4:35
Media
4:46
Lento
4:58
Carrera 62c
Rápido
4:26
Media
4:39
Lento
4:53
Carrera 72c
Rápido
4:18
Media
4:38
Lento
4:58
Carrera 82c
Rápido
3:45
Media
4:27
Lento
5:10
Carrera total2c
Rápido
34:49
Media
36:48
Lento
38:47
Mejor carrera2c
Rápido
3:45
Media
4:19
Lento
4:53
Splits de estaciones
SkiErg2c
Rápido
3:27
Media
3:42
Lento
3:57
Sled Push2c
Rápido
2:03
Media
2:10
Lento
2:17
Sled Pull2c
Rápido
2:53
Media
3:06
Lento
3:20
Burpee Broad Jump2c
Rápido
2:22
Media
2:53
Lento
3:25
Remo2c
Rápido
4:05
Media
4:11
Lento
4:18
Farmers Carry2c
Rápido
1:24
Media
1:26
Lento
1:29
Sandbag Lunges2c
Rápido
2:29
Media
3:00
Lento
3:31
Wall Balls2c
Rápido
3:58
Media
4:57
Lento
5:56
Roxzone
Tiempo en Roxzone2c
Rápido
4:01
Media
5:01
Lento
6:02
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 3:13 | 3:35 | 3:58 | 2 |
| Carrera 2 | 4:53 | 5:21 | 5:49 | 2 |
| Carrera 3 | 4:22 | 4:44 | 5:06 | 2 |
| Carrera 4 | 4:25 | 4:40 | 4:55 | 2 |
| Carrera 5 | 4:35 | 4:46 | 4:58 | 2 |
| Carrera 6 | 4:26 | 4:39 | 4:53 | 2 |
| Carrera 7 | 4:18 | 4:38 | 4:58 | 2 |
| Carrera 8 | 3:45 | 4:27 | 5:10 | 2 |
| Carrera total | 34:49 | 36:48 | 38:47 | 2 |
| Mejor carrera | 3:45 | 4:19 | 4:53 | 2 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 3:27 | 3:42 | 3:57 | 2 |
| Sled Push | 2:03 | 2:10 | 2:17 | 2 |
| Sled Pull | 2:53 | 3:06 | 3:20 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 2:22 | 2:53 | 3:25 | 2 |
| Remo | 4:05 | 4:11 | 4:18 | 2 |
| Farmers Carry | 1:24 | 1:26 | 1:29 | 2 |
| Sandbag Lunges | 2:29 | 3:00 | 3:31 | 2 |
| Wall Balls | 3:58 | 4:57 | 5:56 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 4:01 | 5:01 | 6:02 | 2 |