🇳🇱Marco Holkamp

NED

6 carreras|3 divisiones|3 temporadas|HYROX PRO, HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESMixto

Heerenveen 2025 · may 2025

Top 25%#31,880 / 150,267

🇳🇱Utrechtnov 25

🇳🇱Heerenveenmay 25

Media 1:14:43·2 carreras

HYROX PROHombres

Rotterdam 2025 · feb 2025

#29,501 / 53,208

🇳🇱Rotterdamabr 26

🇧🇪Gentdic 25

🇳🇱Rotterdamfeb 25

Media 1:23:51·3 carreras

HYROXHombres

Amsterdam 2023 · nov 2023

#219,485 / 276,263

🇳🇱Amsterdamnov 23

Media 1:43:08·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 21,943 pares (1:15:07–1:31:48)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Wall Balls+19.4%

Farmers+13.6%

Burpee+8.0%

Debilidades

Sled Push-32.9%

Sled Pull-8.8%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamPRO	HYROX PRO	abr 2026	1:24:07	#191	#1
🇧🇪GentPRO	HYROX PRO	dic 2025	1:23:58	#191	#2
🇳🇱UtrechtDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:16:43	#256	#24
🇳🇱HeerenveenDOUBLES	HYROX DOUBLES	may 2025	1:12:43	#134	#21
🇳🇱RotterdamPRO	HYROX PRO	feb 2025	1:23:28	#180	#3
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	nov 2023	1:43:08	#871	#40

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX PRO

HYROX DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 16c

Rápido

3:30

Media

4:31

Lento

5:01

Carrera 26c

Rápido

4:13

Media

5:10

Lento

8:02

Carrera 36c

Rápido

4:34

Media

5:29

Lento

8:38

Carrera 46c

Rápido

4:28

Media

5:33

Lento

8:34

Carrera 56c

Rápido

4:29

Media

6:05

Lento

9:03

Carrera 66c

Rápido

4:35

Media

5:31

Lento

8:22

Carrera 76c

Rápido

4:28

Media

5:31

Lento

8:19

Carrera 86c

Rápido

4:19

Media

5:45

Lento

9:26

Carrera total6c

Rápido

36:47

Media

43:35

Lento

1:03:51

Mejor carrera6c

Rápido

3:30

Media

4:14

Lento

4:41

Splits de estaciones

SkiErg6c

Rápido

4:01

Media

4:18

Lento

4:38

Sled Push6c

Rápido

1:40

Media

3:29

Lento

5:05

Sled Pull6c

Rápido

3:35

Media

5:15

Lento

6:52

Burpee Broad Jump6c

Rápido

2:28

Media

3:42

Lento

4:42

Remo6c

Rápido

4:20

Media

4:35

Lento

4:57

Farmers Carry6c

Rápido

1:48

Media

2:04

Lento

2:18

Sandbag Lunges6c

Rápido

3:07

Media

4:25

Lento

6:12

Wall Balls6c

Rápido

4:04

Media

5:42

Lento

7:48

Roxzone

Tiempo en Roxzone6c

Rápido

4:33

Media

6:58

Lento

8:10

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:30	4:31	5:01	6
Carrera 2	4:13	5:10	8:02	6
Carrera 3	4:34	5:29	8:38	6
Carrera 4	4:28	5:33	8:34	6
Carrera 5	4:29	6:05	9:03	6
Carrera 6	4:35	5:31	8:22	6
Carrera 7	4:28	5:31	8:19	6
Carrera 8	4:19	5:45	9:26	6
Carrera total	36:47	43:35	1:03:51	6
Mejor carrera	3:30	4:14	4:41	6
Splits de estaciones
SkiErg	4:01	4:18	4:38	6
Sled Push	1:40	3:29	5:05	6
Sled Pull	3:35	5:15	6:52	6
Burpee Broad Jump	2:28	3:42	4:42	6
Remo	4:20	4:35	4:57	6
Farmers Carry	1:48	2:04	2:18	6
Sandbag Lunges	3:07	4:25	6:12	6
Wall Balls	4:04	5:42	7:48	6
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:33	6:58	8:10	6