🇵🇱Marcin Rudnik

POL

9 carreras|1 división|3 temporadas|HYROX

HYROXHombres

Warsaw 2025 · abr 2025

Top 25%#34,069 / 283,463

🇵🇱Warsawabr 26

🇵🇱Katowicefeb 26

🇵🇱Poznandic 25

🇵🇱Gdanskoct 25

🇵🇱Warsawabr 25

🇵🇱Katowicefeb 25

🇵🇱Poznannov 24

🇵🇱Gdanskmay 24

🇵🇱Katowicefeb 24

Media 1:15:15·9 carreras

Perfil de estaciones

HYROX · Hombres

vs 71,914 pares (1:04:30–1:18:50)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Wall Balls+29.6%

Sled Push+24.7%

Sandbag+21.8%

Debilidades

Carrera-9.7%

SkiErg-0.4%

Remo-0.3%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇵🇱WarsawHYROX	HYROX	abr 2026	1:13:27	#561	#35
🇵🇱KatowiceHYROX	HYROX	feb 2026	1:13:00	#218	#11
🇵🇱PoznanHYROX	HYROX	dic 2025	1:14:37	#256	#14
🇵🇱GdanskHYROX	HYROX	oct 2025	1:15:29	#141	#17
🇵🇱WarsawHYROX	HYROX	abr 2025	1:11:44	#268	#19
🇵🇱KatowiceHYROX	HYROX	feb 2025	1:16:18	#199	#13
🇵🇱PoznanHYROX	HYROX	nov 2024	1:13:10	#156	#7
🇵🇱GdanskHYROX	HYROX	may 2024	1:18:15	#134	#15
🇵🇱KatowiceHYROX	HYROX	feb 2024	1:21:22	#132	#18

Rendimiento en el tiempo

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 19c

Rápido

3:41

Media

4:20

Lento

5:23

Carrera 29c

Rápido

4:26

Media

4:55

Lento

5:14

Carrera 39c

Rápido

4:36

Media

5:10

Lento

5:42

Carrera 49c

Rápido

4:40

Media

5:08

Lento

5:32

Carrera 59c

Rápido

4:49

Media

5:17

Lento

5:50

Carrera 69c

Rápido

4:36

Media

5:03

Lento

5:31

Carrera 79c

Rápido

4:36

Media

5:03

Lento

5:26

Carrera 89c

Rápido

4:12

Media

5:04

Lento

5:42

Carrera total9c

Rápido

38:13

Media

40:00

Lento

42:39

Mejor carrera9c

Rápido

4:03

Media

4:29

Lento

5:06

Splits de estaciones

SkiErg9c

Rápido

4:02

Media

4:13

Lento

4:25

Sled Push9c

Rápido

1:39

Media

2:07

Lento

2:33

Sled Pull9c

Rápido

3:32

Media

4:20

Lento

5:52

Burpee Broad Jump9c

Rápido

4:06

Media

4:33

Lento

4:56

Remo9c

Rápido

4:30

Media

4:40

Lento

4:49

Farmers Carry9c

Rápido

1:36

Media

1:44

Lento

1:56

Sandbag Lunges9c

Rápido

3:21

Media

4:08

Lento

4:31

Wall Balls9c

Rápido

3:51

Media

4:27

Lento

4:48

Roxzone

Tiempo en Roxzone9c

Rápido

3:41

Media

5:03

Lento

7:15

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:41	4:20	5:23	9
Carrera 2	4:26	4:55	5:14	9
Carrera 3	4:36	5:10	5:42	9
Carrera 4	4:40	5:08	5:32	9
Carrera 5	4:49	5:17	5:50	9
Carrera 6	4:36	5:03	5:31	9
Carrera 7	4:36	5:03	5:26	9
Carrera 8	4:12	5:04	5:42	9
Carrera total	38:13	40:00	42:39	9
Mejor carrera	4:03	4:29	5:06	9
Splits de estaciones
SkiErg	4:02	4:13	4:25	9
Sled Push	1:39	2:07	2:33	9
Sled Pull	3:32	4:20	5:52	9
Burpee Broad Jump	4:06	4:33	4:56	9
Remo	4:30	4:40	4:49	9
Farmers Carry	1:36	1:44	1:56	9
Sandbag Lunges	3:21	4:08	4:31	9
Wall Balls	3:51	4:27	4:48	9
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:41	5:03	7:15	9