🇳🇱Marc Koene

NED

5 carreras|1 división|3 temporadas|HYROX

HYROXHombres

Maastricht 2024 · ene 2024

Top 50%#104,230 / 276,664

🇳🇱Rotterdamabr 26

🇳🇱Rotterdamfeb 25

🇳🇱Amsterdamoct 24

🇳🇱Rotterdamabr 24

🇳🇱Maastrichtene 24

Media 1:38:06·5 carreras

Perfil de estaciones

HYROX · Hombres

vs 113,977 pares (1:14:14–1:30:43)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Pull+31.7%

Sled Push+26.3%

Farmers+25.2%

Debilidades

Carrera-10.7%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	abr 2026	1:23:12	#630	#66
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	feb 2025	1:50:01	#2247	#250
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	oct 2024	2:07:01	#2155	#283
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	abr 2024	1:27:49	#532	#63
🇳🇱MaastrichtHYROX	HYROX	ene 2024	1:22:29	#310	#51

Rendimiento en el tiempo

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 15c

Rápido

4:42

Media

6:20

Lento

8:38

Carrera 25c

Rápido

4:37

Media

6:47

Lento

11:21

Carrera 35c

Rápido

4:48

Media

6:57

Lento

11:25

Carrera 45c

Rápido

5:05

Media

7:05

Lento

11:28

Carrera 55c

Rápido

5:09

Media

7:17

Lento

11:42

Carrera 65c

Rápido

4:57

Media

7:07

Lento

11:31

Carrera 75c

Rápido

4:58

Media

7:16

Lento

11:28

Carrera 85c

Rápido

6:01

Media

8:10

Lento

12:06

Carrera total5c

Rápido

41:00

Media

56:57

Lento

1:28:02

Mejor carrera5c

Rápido

4:37

Media

6:46

Lento

11:21

Splits de estaciones

SkiErg5c

Rápido

3:46

Media

4:08

Lento

4:23

Sled Push5c

Rápido

1:54

Media

2:24

Lento

3:05

Sled Pull5c

Rápido

3:14

Media

3:47

Lento

4:19

Burpee Broad Jump5c

Rápido

5:00

Media

5:38

Lento

6:31

Remo5c

Rápido

4:21

Media

4:30

Lento

4:36

Farmers Carry5c

Rápido

0:56

Media

1:24

Lento

1:37

Sandbag Lunges5c

Rápido

4:18

Media

4:40

Lento

4:59

Wall Balls5c

Rápido

5:22

Media

6:20

Lento

7:39

Roxzone

Tiempo en Roxzone5c

Rápido

7:21

Media

8:20

Lento

8:47

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:42	6:20	8:38	5
Carrera 2	4:37	6:47	11:21	5
Carrera 3	4:48	6:57	11:25	5
Carrera 4	5:05	7:05	11:28	5
Carrera 5	5:09	7:17	11:42	5
Carrera 6	4:57	7:07	11:31	5
Carrera 7	4:58	7:16	11:28	5
Carrera 8	6:01	8:10	12:06	5
Carrera total	41:00	56:57	1:28:02	5
Mejor carrera	4:37	6:46	11:21	5
Splits de estaciones
SkiErg	3:46	4:08	4:23	5
Sled Push	1:54	2:24	3:05	5
Sled Pull	3:14	3:47	4:19	5
Burpee Broad Jump	5:00	5:38	6:31	5
Remo	4:21	4:30	4:36	5
Farmers Carry	0:56	1:24	1:37	5
Sandbag Lunges	4:18	4:40	4:59	5
Wall Balls	5:22	6:20	7:39	5
Roxzone
Tiempo en Roxzone	7:21	8:20	8:47	5