🇳🇱Marc De Ronde

NED

5 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROXHombres

Heerenveen 2025 · may 2025

Top 25%#54,071 / 283,463

🇳🇱Utrechtnov 25

🇳🇱Maastrichtsept 25

🇳🇱Heerenveenmay 25

Media 1:20:09·3 carreras

HYROX DOUBLESHombres

Amsterdam 2024 · oct 2024

Top 25%#35,779 / 151,687

🇳🇱Amsterdamoct 24

🇳🇱Amsterdamoct 24

Media 1:07:50·2 carreras

Perfil de estaciones

vs 90,659 pares (1:07:30–1:22:30)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sandbag+27.7%

Carrera+9.5%

Sled Push+7.0%

Debilidades

Wall Balls-38.3%

Burpee-20.1%

Farmers-12.9%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇳🇱UtrechtHYROX	HYROX	nov 2025	1:20:49	#520	#144
🇳🇱MaastrichtHYROX	HYROX	sept 2025	1:24:36	#1469	#388
🇳🇱HeerenveenHYROX	HYROX	may 2025	1:15:04	#299	#62
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2024	1:07:50	#413	#189
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2024	1:07:50	#412	#188

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 15c

Rápido

3:25

Media

3:45

Lento

4:08

Carrera 25c

Rápido

4:05

Media

4:39

Lento

4:59

Carrera 35c

Rápido

4:25

Media

4:59

Lento

5:18

Carrera 45c

Rápido

4:20

Media

5:00

Lento

5:21

Carrera 55c

Rápido

4:26

Media

5:24

Lento

6:51

Carrera 65c

Rápido

4:12

Media

5:04

Lento

5:32

Carrera 75c

Rápido

4:07

Media

5:06

Lento

6:27

Carrera 85c

Rápido

3:53

Media

4:47

Lento

5:38

Carrera total5c

Rápido

33:40

Media

38:42

Lento

41:01

Mejor carrera5c

Rápido

3:53

Media

4:29

Lento

4:59

Splits de estaciones

SkiErg5c

Rápido

3:56

Media

4:13

Lento

4:29

Sled Push5c

Rápido

1:29

Media

2:12

Lento

3:21

Sled Pull5c

Rápido

2:53

Media

4:07

Lento

5:29

Burpee Broad Jump5c

Rápido

2:52

Media

4:36

Lento

6:39

Remo5c

Rápido

4:10

Media

4:25

Lento

4:45

Farmers Carry5c

Rápido

1:15

Media

1:50

Lento

2:16

Sandbag Lunges5c

Rápido

2:55

Media

3:20

Lento

3:53

Wall Balls5c

Rápido

4:06

Media

6:08

Lento

7:59

Roxzone

Tiempo en Roxzone5c

Rápido

4:34

Media

5:40

Lento

7:35

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:25	3:45	4:08	5
Carrera 2	4:05	4:39	4:59	5
Carrera 3	4:25	4:59	5:18	5
Carrera 4	4:20	5:00	5:21	5
Carrera 5	4:26	5:24	6:51	5
Carrera 6	4:12	5:04	5:32	5
Carrera 7	4:07	5:06	6:27	5
Carrera 8	3:53	4:47	5:38	5
Carrera total	33:40	38:42	41:01	5
Mejor carrera	3:53	4:29	4:59	5
Splits de estaciones
SkiErg	3:56	4:13	4:29	5
Sled Push	1:29	2:12	3:21	5
Sled Pull	2:53	4:07	5:29	5
Burpee Broad Jump	2:52	4:36	6:39	5
Remo	4:10	4:25	4:45	5
Farmers Carry	1:15	1:50	2:16	5
Sandbag Lunges	2:55	3:20	3:53	5
Wall Balls	4:06	6:08	7:59	5
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:34	5:40	7:35	5