🇹🇭Manus Pongtong
THA
1 carrera|1 división|1 temporada|HYROX
Perfil de estaciones
Historial de carreras
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 11c
Rápido
8:00
Media
8:00
Lento
8:00
Carrera 21c
Rápido
5:17
Media
5:17
Lento
5:17
Carrera 31c
Rápido
5:30
Media
5:30
Lento
5:30
Carrera 41c
Rápido
5:13
Media
5:13
Lento
5:13
Carrera 51c
Rápido
6:06
Media
6:06
Lento
6:06
Carrera 61c
Rápido
5:32
Media
5:32
Lento
5:32
Carrera 71c
Rápido
5:51
Media
5:51
Lento
5:51
Carrera 81c
Rápido
7:46
Media
7:46
Lento
7:46
Carrera total1c
Rápido
49:12
Media
49:12
Lento
49:12
Mejor carrera1c
Rápido
5:13
Media
5:13
Lento
5:13
Splits de estaciones
SkiErg1c
Rápido
4:52
Media
4:52
Lento
4:52
Sled Push1c
Rápido
3:57
Media
3:57
Lento
3:57
Sled Pull1c
Rápido
5:57
Media
5:57
Lento
5:57
Burpee Broad Jump1c
Rápido
6:28
Media
6:28
Lento
6:28
Remo1c
Rápido
5:39
Media
5:39
Lento
5:39
Farmers Carry1c
Rápido
2:36
Media
2:36
Lento
2:36
Sandbag Lunges1c
Rápido
7:00
Media
7:00
Lento
7:00
Wall Balls1c
Rápido
8:08
Media
8:08
Lento
8:08
Roxzone
Tiempo en Roxzone1c
Rápido
18:54
Media
18:54
Lento
18:54
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 8:00 | 8:00 | 8:00 | 1 |
| Carrera 2 | 5:17 | 5:17 | 5:17 | 1 |
| Carrera 3 | 5:30 | 5:30 | 5:30 | 1 |
| Carrera 4 | 5:13 | 5:13 | 5:13 | 1 |
| Carrera 5 | 6:06 | 6:06 | 6:06 | 1 |
| Carrera 6 | 5:32 | 5:32 | 5:32 | 1 |
| Carrera 7 | 5:51 | 5:51 | 5:51 | 1 |
| Carrera 8 | 7:46 | 7:46 | 7:46 | 1 |
| Carrera total | 49:12 | 49:12 | 49:12 | 1 |
| Mejor carrera | 5:13 | 5:13 | 5:13 | 1 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 4:52 | 4:52 | 4:52 | 1 |
| Sled Push | 3:57 | 3:57 | 3:57 | 1 |
| Sled Pull | 5:57 | 5:57 | 5:57 | 1 |
| Burpee Broad Jump | 6:28 | 6:28 | 6:28 | 1 |
| Remo | 5:39 | 5:39 | 5:39 | 1 |
| Farmers Carry | 2:36 | 2:36 | 2:36 | 1 |
| Sandbag Lunges | 7:00 | 7:00 | 7:00 | 1 |
| Wall Balls | 8:08 | 8:08 | 8:08 | 1 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 18:54 | 18:54 | 18:54 | 1 |