🇩🇪Manuela Strohäker

GER

3 carreras|1 división|3 temporadas|HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMixto

1:13:55

Karlsruhe 2020 · feb 2020

Top 25%#37,189 / 150,745

🇩🇪Stuttgartnov 21

1:18:51#19

🇩🇪Karlsruhefeb 20

1:13:55#25

Media 1:16:23·2 carreras

HYROX DOUBLESMujeres

1:24:12

Karlsruhe 2019 · mar 2019

Top 50%#60,955 / 148,518

🇩🇪Karlsruhemar 19

1:24:12#20

Media 1:24:12·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 61,300 pares (1:06:36–1:21:24)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Burpee+41.3%

Wall Balls+14.0%

Sled Push+13.4%

Debilidades

Carrera-5.6%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇩🇪StuttgartDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2021	1:18:51	#19	--
🇩🇪KarlsruheDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2020	1:13:55	#25	--
🇩🇪KarlsruheDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2019	1:24:12	#20	--

Rendimiento en el tiempo

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

4:51

Media

5:15

Lento

5:48

Carrera 23c

Rápido

5:12

Media

5:31

Lento

5:45

Carrera 33c

Rápido

5:21

Media

5:47

Lento

6:07

Carrera 43c

Rápido

5:30

Media

5:47

Lento

6:08

Carrera 53c

Rápido

5:42

Media

6:00

Lento

6:21

Carrera 63c

Rápido

5:27

Media

5:50

Lento

6:12

Carrera 73c

Rápido

5:39

Media

5:54

Lento

6:09

Carrera 83c

Rápido

6:15

Media

6:41

Lento

7:25

Carrera total3c

Rápido

43:53

Media

46:43

Lento

49:50

Mejor carrera3c

Rápido

4:51

Media

5:14

Lento

5:45

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

3:54

Media

4:13

Lento

4:31

Sled Push3c

Rápido

1:14

Media

1:42

Lento

2:07

Sled Pull3c

Rápido

3:19

Media

3:26

Lento

3:36

Burpee Broad Jump3c

Rápido

1:51

Media

2:41

Lento

3:46

Remo3c

Rápido

4:32

Media

4:35

Lento

4:37

Farmers Carry3c

Rápido

1:31

Media

1:40

Lento

1:52

Sandbag Lunges3c

Rápido

3:15

Media

3:21

Lento

3:29

Wall Balls3c

Rápido

2:50

Media

3:20

Lento

3:38

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

6:02

Media

7:20

Lento

9:24

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:51	5:15	5:48	3
Carrera 2	5:12	5:31	5:45	3
Carrera 3	5:21	5:47	6:07	3
Carrera 4	5:30	5:47	6:08	3
Carrera 5	5:42	6:00	6:21	3
Carrera 6	5:27	5:50	6:12	3
Carrera 7	5:39	5:54	6:09	3
Carrera 8	6:15	6:41	7:25	3
Carrera total	43:53	46:43	49:50	3
Mejor carrera	4:51	5:14	5:45	3
Splits de estaciones
SkiErg	3:54	4:13	4:31	3
Sled Push	1:14	1:42	2:07	3
Sled Pull	3:19	3:26	3:36	3
Burpee Broad Jump	1:51	2:41	3:46	3
Remo	4:32	4:35	4:37	3
Farmers Carry	1:31	1:40	1:52	3
Sandbag Lunges	3:15	3:21	3:29	3
Wall Balls	2:50	3:20	3:38	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	6:02	7:20	9:24	3