🇩🇪Manuela Holl

GER

3 carreras|1 división|1 temporada|HYROX PRO DOUBLES

HYROX PRO DOUBLESMujeres

-8:431:16:04

Cologne 2025 · abr 2025

Top 50%#5,315 / 14,727

🇩🇪Cologneabr 25

1:16:04#102

🇩🇪Cologneabr 25

1:16:04#101

🇩🇪Stuttgartsept 24

1:24:47#19

Media 1:18:58·3 carreras

Perfil de estaciones

HYROX PRO DOUBLES · Mujeres

vs 7,245 pares (1:08:24–1:23:36)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Burpee+56.6%

Farmers+14.6%

Sandbag+8.6%

Debilidades

Sled Pull-10.2%

Sled Push-10.0%

Wall Balls-3.3%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇩🇪ColognePRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	abr 2025	1:16:04	#102	#64
🇩🇪ColognePRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	abr 2025	1:16:04	#101	#63
🇩🇪StuttgartPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	sept 2024	1:24:47	#19	#6

Rendimiento en el tiempo

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

5:26

Media

5:31

Lento

5:41

Carrera 23c

Rápido

4:50

Media

5:02

Lento

5:26

Carrera 33c

Rápido

4:52

Media

5:12

Lento

5:52

Carrera 43c

Rápido

4:50

Media

5:12

Lento

5:58

Carrera 53c

Rápido

5:11

Media

5:33

Lento

6:18

Carrera 63c

Rápido

5:08

Media

5:24

Lento

5:56

Carrera 73c

Rápido

5:09

Media

5:23

Lento

5:53

Carrera 83c

Rápido

6:02

Media

6:02

Lento

6:03

Carrera total3c

Rápido

41:28

Media

43:19

Lento

47:03

Mejor carrera3c

Rápido

4:50

Media

5:02

Lento

5:26

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

4:23

Media

4:28

Lento

4:38

Sled Push3c

Rápido

2:27

Media

2:31

Lento

2:34

Sled Pull3c

Rápido

4:48

Media

4:59

Lento

5:21

Burpee Broad Jump3c

Rápido

1:27

Media

2:08

Lento

3:31

Remo3c

Rápido

4:41

Media

4:45

Lento

4:54

Farmers Carry3c

Rápido

1:35

Media

1:44

Lento

2:03

Sandbag Lunges3c

Rápido

3:29

Media

3:37

Lento

3:54

Wall Balls3c

Rápido

3:59

Media

4:10

Lento

4:16

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

7:02

Media

7:16

Lento

7:23

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	5:26	5:31	5:41	3
Carrera 2	4:50	5:02	5:26	3
Carrera 3	4:52	5:12	5:52	3
Carrera 4	4:50	5:12	5:58	3
Carrera 5	5:11	5:33	6:18	3
Carrera 6	5:08	5:24	5:56	3
Carrera 7	5:09	5:23	5:53	3
Carrera 8	6:02	6:02	6:03	3
Carrera total	41:28	43:19	47:03	3
Mejor carrera	4:50	5:02	5:26	3
Splits de estaciones
SkiErg	4:23	4:28	4:38	3
Sled Push	2:27	2:31	2:34	3
Sled Pull	4:48	4:59	5:21	3
Burpee Broad Jump	1:27	2:08	3:31	3
Remo	4:41	4:45	4:54	3
Farmers Carry	1:35	1:44	2:03	3
Sandbag Lunges	3:29	3:37	3:54	3
Wall Balls	3:59	4:10	4:16	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	7:02	7:16	7:23	3