🇪🇸Manuel Fraga Díaz

ESP

13 carreras|3 divisiones|2 temporadas|HYROX PRO, HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESHombres

London EMEA Championships 2026 · mar 2026

Top 1%#1,146 / 150,467

🇬🇧Londonmar 26

Media 55:32·1 carrera

HYROXHombres

London EMEA Championships 2026 · mar 2026

Top 1%#2,080 / 276,263

🇬🇧Londonmar 26

🇮🇹Veronadic 25

🇪🇸Madridnov 25

🇪🇸Valenciaoct 25

🇨🇭Genevaoct 25

🇪🇸Bilbaofeb 25

🇪🇸Madridoct 24

Media 1:04:06·7 carreras

HYROX PROHombres

Malaga 2026 · abr 2026

Top 25%#6,355 / 52,863

🇪🇸Malagaabr 26

🇪🇸Bilbaofeb 26

Media 1:08:21·2 carreras

HYROX DOUBLESMixto

Verona 2025 · dic 2025

#76,037 / 150,266

🇮🇹Veronadic 25

🇪🇸Madridnov 25

🇨🇭Genevaoct 25

Media 1:24:21·3 carreras

Perfil de estaciones

vs 13,426 pares (54:48–1:06:59)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Burpee+16.4%

Sandbag+13.8%

Wall Balls+7.3%

Debilidades

SkiErg-2.4%

Remo-2.2%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇪🇸MalagaPRO	HYROX PRO	abr 2026	1:07:10	#95	#5
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2026	55:32	#65	#3
🇬🇧LondonHYROX	HYROX	mar 2026	1:00:54	#138	#8
🇪🇸BilbaoPRO	HYROX PRO	feb 2026	1:09:32	#86	#5
🇮🇹VeronaDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2025	1:22:03	#767	#19
🇮🇹VeronaHYROX	HYROX	dic 2025	1:01:46	#6	#1
🇪🇸MadridDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:27:12	#1101	#21
🇪🇸MadridHYROX	HYROX	nov 2025	1:03:11	#48	#2
🇪🇸ValenciaHYROX	HYROX	oct 2025	1:03:12	#55	#3
🇨🇭GenevaDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2025	1:23:50	#419	#5
🇨🇭GenevaHYROX	HYROX	oct 2025	1:05:19	#48	#1
🇪🇸BilbaoHYROX	HYROX	feb 2025	1:03:07	#38	#1
🇪🇸MadridHYROX	HYROX	oct 2024	1:11:15	#197	#10

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX DOUBLES

HYROX PRO

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 113c

Rápido

3:23

Media

4:22

Lento

6:46

Carrera 213c

Rápido

3:27

Media

4:14

Lento

5:47

Carrera 313c

Rápido

3:37

Media

4:12

Lento

6:00

Carrera 413c

Rápido

3:37

Media

4:15

Lento

6:08

Carrera 513c

Rápido

3:47

Media

4:21

Lento

6:14

Carrera 613c

Rápido

3:36

Media

4:16

Lento

6:17

Carrera 713c

Rápido

3:44

Media

4:22

Lento

6:29

Carrera 813c

Rápido

3:54

Media

4:50

Lento

7:22

Carrera total13c

Rápido

29:55

Media

34:52

Lento

49:47

Mejor carrera13c

Rápido

3:27

Media

4:04

Lento

5:47

Splits de estaciones

SkiErg13c

Rápido

3:46

Media

4:23

Lento

4:49

Sled Push13c

Rápido

1:26

Media

2:42

Lento

4:31

Sled Pull13c

Rápido

2:14

Media

4:04

Lento

6:14

Burpee Broad Jump13c

Rápido

2:36

Media

3:14

Lento

4:16

Remo13c

Rápido

4:01

Media

4:36

Lento

5:07

Farmers Carry13c

Rápido

1:25

Media

1:47

Lento

2:35

Sandbag Lunges13c

Rápido

2:27

Media

3:14

Lento

4:42

Wall Balls13c

Rápido

3:16

Media

4:49

Lento

7:10

Roxzone

Tiempo en Roxzone13c

Rápido

3:39

Media

5:05

Lento

8:55

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:23	4:22	6:46	13
Carrera 2	3:27	4:14	5:47	13
Carrera 3	3:37	4:12	6:00	13
Carrera 4	3:37	4:15	6:08	13
Carrera 5	3:47	4:21	6:14	13
Carrera 6	3:36	4:16	6:17	13
Carrera 7	3:44	4:22	6:29	13
Carrera 8	3:54	4:50	7:22	13
Carrera total	29:55	34:52	49:47	13
Mejor carrera	3:27	4:04	5:47	13
Splits de estaciones
SkiErg	3:46	4:23	4:49	13
Sled Push	1:26	2:42	4:31	13
Sled Pull	2:14	4:04	6:14	13
Burpee Broad Jump	2:36	3:14	4:16	13
Remo	4:01	4:36	5:07	13
Farmers Carry	1:25	1:47	2:35	13
Sandbag Lunges	2:27	3:14	4:42	13
Wall Balls	3:16	4:49	7:10	13
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:39	5:05	8:55	13