🇳🇱Mandy Paalvast

NED

4 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMixto

1:39:12

Paris 2025 · oct 2025

#133,802 / 154,867

🇫🇷Parisoct 25

1:39:12#1529

Media 1:39:12·1 carrera

HYROXMujeres

-19:321:41:13

Maastricht 2025 · sept 2025

#93,963 / 144,505

🇳🇱Utrechtnov 25

1:47:30#630

🇳🇱Maastrichtsept 25

1:41:13#1054

🇳🇱Rotterdamfeb 25

2:00:45#1016

Media 1:49:49·3 carreras

Perfil de estaciones

vs 54,792 pares (1:31:03–1:51:17)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Burpee+18.4%

Sandbag+17.6%

Farmers+13.7%

Debilidades

Wall Balls-9.5%

Carrera-6.2%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇳🇱UtrechtHYROX	HYROX	nov 2025	1:47:30	#630	#158
🇫🇷ParisDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2025	1:39:12	#1529	#201
🇳🇱MaastrichtHYROX	HYROX	sept 2025	1:41:13	#1054	#192
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	feb 2025	2:00:45	#1016	#211

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 14c

Rápido

5:28

Media

5:54

Lento

6:15

Carrera 24c

Rápido

5:41

Media

6:41

Lento

7:43

Carrera 34c

Rápido

6:32

Media

7:24

Lento

8:57

Carrera 44c

Rápido

6:25

Media

8:06

Lento

12:04

Carrera 54c

Rápido

6:25

Media

8:08

Lento

10:31

Carrera 64c

Rápido

6:25

Media

6:56

Lento

7:32

Carrera 74c

Rápido

6:47

Media

7:16

Lento

7:49

Carrera 84c

Rápido

7:23

Media

8:33

Lento

9:37

Carrera total4c

Rápido

52:15

Media

58:59

Lento

1:09:10

Mejor carrera4c

Rápido

5:41

Media

6:33

Lento

7:11

Splits de estaciones

SkiErg4c

Rápido

4:21

Media

5:14

Lento

6:06

Sled Push4c

Rápido

2:43

Media

3:02

Lento

3:31

Sled Pull4c

Rápido

5:38

Media

6:08

Lento

7:13

Burpee Broad Jump4c

Rápido

3:08

Media

4:46

Lento

5:54

Remo4c

Rápido

5:05

Media

5:17

Lento

5:44

Farmers Carry4c

Rápido

1:59

Media

2:17

Lento

2:39

Sandbag Lunges4c

Rápido

4:34

Media

4:47

Lento

5:13

Wall Balls4c

Rápido

6:47

Media

7:29

Lento

8:20

Roxzone

Tiempo en Roxzone4c

Rápido

7:31

Media

9:13

Lento

10:15

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	5:28	5:54	6:15	4
Carrera 2	5:41	6:41	7:43	4
Carrera 3	6:32	7:24	8:57	4
Carrera 4	6:25	8:06	12:04	4
Carrera 5	6:25	8:08	10:31	4
Carrera 6	6:25	6:56	7:32	4
Carrera 7	6:47	7:16	7:49	4
Carrera 8	7:23	8:33	9:37	4
Carrera total	52:15	58:59	1:09:10	4
Mejor carrera	5:41	6:33	7:11	4
Splits de estaciones
SkiErg	4:21	5:14	6:06	4
Sled Push	2:43	3:02	3:31	4
Sled Pull	5:38	6:08	7:13	4
Burpee Broad Jump	3:08	4:46	5:54	4
Remo	5:05	5:17	5:44	4
Farmers Carry	1:59	2:17	2:39	4
Sandbag Lunges	4:34	4:47	5:13	4
Wall Balls	6:47	7:29	8:20	4
Roxzone
Tiempo en Roxzone	7:31	9:13	10:15	4