🇿🇦Mandy-Lee Jacobs

RSA

3 carreras|1 división|2 temporadas|HYROX PRO

HYROX PROMujeres

1:28:45

Cape Town 2024 · sept 2024

#13,291 / 23,823

🇿🇦Cape Townabr 26

1:39:15#51

🇿🇦Johannesburg Imar 25

1:36:55#17

🇿🇦Cape Townsept 24

1:28:45#21

Media 1:34:58·3 carreras

Perfil de estaciones

HYROX PRO · Mujeres

vs 10,431 pares (1:19:57–1:37:43)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Push+27.9%

SkiErg+4.3%

Remo+4.1%

Debilidades

Burpee-35.8%

Farmers-12.6%

Wall Balls-6.1%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownPRO	HYROX PRO	abr 2026	1:39:15	#51	#8
🇿🇦Johannesburg IPRO	HYROX PRO	mar 2025	1:36:55	#17	#4
🇿🇦Cape TownPRO	HYROX PRO	sept 2024	1:28:45	#21	#4

Rendimiento en el tiempo

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

3:27

Media

3:51

Lento

4:38

Carrera 23c

Rápido

4:50

Media

5:16

Lento

5:36

Carrera 33c

Rápido

5:18

Media

5:43

Lento

6:12

Carrera 43c

Rápido

5:22

Media

5:42

Lento

6:00

Carrera 53c

Rápido

5:21

Media

5:40

Lento

5:55

Carrera 63c

Rápido

5:08

Media

5:38

Lento

5:55

Carrera 73c

Rápido

5:10

Media

5:42

Lento

6:06

Carrera 83c

Rápido

5:49

Media

6:32

Lento

7:01

Carrera total3c

Rápido

41:33

Media

44:03

Lento

45:57

Mejor carrera3c

Rápido

4:50

Media

5:16

Lento

5:36

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

4:40

Media

4:49

Lento

4:56

Sled Push3c

Rápido

2:54

Media

4:14

Lento

6:08

Sled Pull3c

Rápido

6:14

Media

7:03

Lento

7:35

Burpee Broad Jump3c

Rápido

6:26

Media

7:00

Lento

7:25

Remo3c

Rápido

4:55

Media

5:03

Lento

5:12

Farmers Carry3c

Rápido

2:57

Media

2:59

Lento

3:02

Sandbag Lunges3c

Rápido

5:17

Media

5:34

Lento

5:45

Wall Balls3c

Rápido

6:54

Media

7:27

Lento

7:47

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

6:11

Media

6:46

Lento

7:06

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:27	3:51	4:38	3
Carrera 2	4:50	5:16	5:36	3
Carrera 3	5:18	5:43	6:12	3
Carrera 4	5:22	5:42	6:00	3
Carrera 5	5:21	5:40	5:55	3
Carrera 6	5:08	5:38	5:55	3
Carrera 7	5:10	5:42	6:06	3
Carrera 8	5:49	6:32	7:01	3
Carrera total	41:33	44:03	45:57	3
Mejor carrera	4:50	5:16	5:36	3
Splits de estaciones
SkiErg	4:40	4:49	4:56	3
Sled Push	2:54	4:14	6:08	3
Sled Pull	6:14	7:03	7:35	3
Burpee Broad Jump	6:26	7:00	7:25	3
Remo	4:55	5:03	5:12	3
Farmers Carry	2:57	2:59	3:02	3
Sandbag Lunges	5:17	5:34	5:45	3
Wall Balls	6:54	7:27	7:47	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	6:11	6:46	7:06	3