🇵🇱Małgorzata Nowak

POL

1 carrera|1 división|1 temporada|HYROX

HYROXMujeres

1:13:07

Katowice 2025 · feb 2025

Top 5%#5,961 / 143,620

🇵🇱Katowicefeb 25

1:13:07#19

Media 1:13:07·1 carrera

Perfil de estaciones

HYROX · Mujeres

vs 21,731 pares (1:05:48–1:20:25)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Push+36.0%

Farmers+24.3%

Sled Pull+23.4%

Debilidades

Burpee-41.5%

Sandbag-12.8%

Wall Balls-9.7%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇵🇱KatowiceHYROX	HYROX	feb 2025	1:13:07	#19	#11

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 11c

Rápido

3:31

Media

3:31

Lento

3:31

Carrera 21c

Rápido

4:25

Media

4:25

Lento

4:25

Carrera 31c

Rápido

4:44

Media

4:44

Lento

4:44

Carrera 41c

Rápido

4:39

Media

4:39

Lento

4:39

Carrera 51c

Rápido

4:55

Media

4:55

Lento

4:55

Carrera 61c

Rápido

4:41

Media

4:41

Lento

4:41

Carrera 71c

Rápido

4:37

Media

4:37

Lento

4:37

Carrera 81c

Rápido

5:03

Media

5:03

Lento

5:03

Carrera total1c

Rápido

36:35

Media

36:35

Lento

36:35

Mejor carrera1c

Rápido

3:31

Media

3:31

Lento

3:31

Splits de estaciones

SkiErg1c

Rápido

4:50

Media

4:50

Lento

4:50

Sled Push1c

Rápido

1:30

Media

1:30

Lento

1:30

Sled Pull1c

Rápido

3:31

Media

3:31

Lento

3:31

Burpee Broad Jump1c

Rápido

6:43

Media

6:43

Lento

6:43

Remo1c

Rápido

4:57

Media

4:57

Lento

4:57

Farmers Carry1c

Rápido

1:28

Media

1:28

Lento

1:28

Sandbag Lunges1c

Rápido

4:22

Media

4:22

Lento

4:22

Wall Balls1c

Rápido

4:57

Media

4:57

Lento

4:57

Roxzone

Tiempo en Roxzone1c

Rápido

4:14

Media

4:14

Lento

4:14

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:31	3:31	3:31	1
Carrera 2	4:25	4:25	4:25	1
Carrera 3	4:44	4:44	4:44	1
Carrera 4	4:39	4:39	4:39	1
Carrera 5	4:55	4:55	4:55	1
Carrera 6	4:41	4:41	4:41	1
Carrera 7	4:37	4:37	4:37	1
Carrera 8	5:03	5:03	5:03	1
Carrera total	36:35	36:35	36:35	1
Mejor carrera	3:31	3:31	3:31	1
Splits de estaciones
SkiErg	4:50	4:50	4:50	1
Sled Push	1:30	1:30	1:30	1
Sled Pull	3:31	3:31	3:31	1
Burpee Broad Jump	6:43	6:43	6:43	1
Remo	4:57	4:57	4:57	1
Farmers Carry	1:28	1:28	1:28	1
Sandbag Lunges	4:22	4:22	4:22	1
Wall Balls	4:57	4:57	4:57	1
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:14	4:14	4:14	1