🇿🇦Lungile Manzini

RSA

3 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROXMujeres

-3:051:32:19

Cape Town 2026 · abr 2026

Top 50%#65,148 / 143,982

🇿🇦Cape Townabr 26

1:32:19#145

🇿🇦Cape Townjul 25

1:35:24#166

Media 1:33:51·2 carreras

HYROX DOUBLESMujeres

2:08:51

Johannesburg I 2025 · mar 2025

#145,876 / 148,103

🇿🇦Johannesburg Imar 25

2:08:51#460

Media 2:08:51·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 63,458 pares (1:23:05–1:41:32)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Pull+15.0%

Farmers+8.3%

Debilidades

Wall Balls-10.3%

Burpee-6.5%

Carrera-4.9%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	abr 2026	1:32:19	#145	#18
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	jul 2025	1:35:24	#166	#21
🇿🇦Johannesburg IDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2025	2:08:51	#460	#85

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

4:17

Media

5:41

Lento

8:19

Carrera 23c

Rápido

6:02

Media

6:55

Lento

8:27

Carrera 33c

Rápido

6:04

Media

7:08

Lento

9:01

Carrera 43c

Rápido

6:15

Media

7:08

Lento

8:46

Carrera 53c

Rápido

6:18

Media

7:23

Lento

9:26

Carrera 63c

Rápido

6:12

Media

7:14

Lento

9:03

Carrera 73c

Rápido

6:02

Media

7:04

Lento

9:05

Carrera 83c

Rápido

6:30

Media

7:52

Lento

10:09

Carrera total3c

Rápido

47:52

Media

56:25

Lento

1:12:14

Mejor carrera3c

Rápido

6:02

Media

6:50

Lento

8:27

Splits de estaciones

SkiErg2c

Rápido

5:13

Media

5:19

Lento

5:26

Sled Push2c

Rápido

2:48

Media

3:02

Lento

3:16

Sled Pull2c

Rápido

4:52

Media

4:57

Lento

5:03

Burpee Broad Jump3c

Rápido

5:56

Media

6:48

Lento

7:41

Remo3c

Rápido

5:32

Media

5:48

Lento

6:08

Farmers Carry3c

Rápido

2:03

Media

2:05

Lento

2:07

Sandbag Lunges3c

Rápido

5:03

Media

5:17

Lento

5:36

Wall Balls3c

Rápido

6:39

Media

6:53

Lento

7:09

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

5:21

Media

8:04

Lento

12:52

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:17	5:41	8:19	3
Carrera 2	6:02	6:55	8:27	3
Carrera 3	6:04	7:08	9:01	3
Carrera 4	6:15	7:08	8:46	3
Carrera 5	6:18	7:23	9:26	3
Carrera 6	6:12	7:14	9:03	3
Carrera 7	6:02	7:04	9:05	3
Carrera 8	6:30	7:52	10:09	3
Carrera total	47:52	56:25	1:12:14	3
Mejor carrera	6:02	6:50	8:27	3
Splits de estaciones
SkiErg	5:13	5:19	5:26	2
Sled Push	2:48	3:02	3:16	2
Sled Pull	4:52	4:57	5:03	2
Burpee Broad Jump	5:56	6:48	7:41	3
Remo	5:32	5:48	6:08	3
Farmers Carry	2:03	2:05	2:07	3
Sandbag Lunges	5:03	5:17	5:36	3
Wall Balls	6:39	6:53	7:09	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	5:21	8:04	12:52	3