🇳🇱Lukas Kwiatek

NED

4 carreras|2 divisiones|3 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESHombres

-3:351:00:54

Amsterdam 2022 · oct 2022

Top 10%#9,102 / 151,122

🇳🇱Amsterdamoct 22

1:00:54#11

🇳🇱Amsterdamoct 21

1:04:29#7

Media 1:02:41·2 carreras

HYROXHombres

1:07:40

Madrid 2021 · dic 2021

Top 10%#15,697 / 276,878

🇳🇱Amsterdamnov 23

1:16:19#129

🇪🇸Madriddic 21

1:07:40#13

Media 1:11:59·2 carreras

Perfil de estaciones

vs 30,772 pares (54:48–1:06:59)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Wall Balls+12.0%

Farmers+10.0%

Remo+6.8%

Debilidades

Sandbag-3.9%

Burpee-2.2%

Carrera-0.6%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	nov 2023	1:16:19	#129	#10
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2022	1:00:54	#11	#2
🇪🇸MadridHYROX	HYROX	dic 2021	1:07:40	#13	#3
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2021	1:04:29	#7	--

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 14c

Rápido

3:09

Media

3:56

Lento

4:34

Carrera 24c

Rápido

4:10

Media

4:16

Lento

4:30

Carrera 34c

Rápido

4:28

Media

4:40

Lento

4:52

Carrera 44c

Rápido

4:21

Media

4:38

Lento

5:02

Carrera 54c

Rápido

4:23

Media

4:46

Lento

5:18

Carrera 64c

Rápido

4:18

Media

4:38

Lento

5:03

Carrera 74c

Rápido

4:29

Media

4:41

Lento

5:06

Carrera 84c

Rápido

4:37

Media

5:07

Lento

6:01

Carrera total4c

Rápido

34:51

Media

36:41

Lento

38:59

Mejor carrera4c

Rápido

3:09

Media

3:50

Lento

4:15

Splits de estaciones

SkiErg4c

Rápido

3:35

Media

3:57

Lento

4:17

Sled Push4c

Rápido

1:10

Media

1:56

Lento

3:41

Sled Pull4c

Rápido

2:40

Media

3:17

Lento

4:59

Burpee Broad Jump4c

Rápido

2:35

Media

3:13

Lento

3:58

Remo4c

Rápido

3:54

Media

4:15

Lento

4:33

Farmers Carry4c

Rápido

1:19

Media

1:31

Lento

1:43

Sandbag Lunges4c

Rápido

3:01

Media

3:46

Lento

4:53

Wall Balls4c

Rápido

3:25

Media

4:03

Lento

4:32

Roxzone

Tiempo en Roxzone4c

Rápido

4:04

Media

4:40

Lento

5:17

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:09	3:56	4:34	4
Carrera 2	4:10	4:16	4:30	4
Carrera 3	4:28	4:40	4:52	4
Carrera 4	4:21	4:38	5:02	4
Carrera 5	4:23	4:46	5:18	4
Carrera 6	4:18	4:38	5:03	4
Carrera 7	4:29	4:41	5:06	4
Carrera 8	4:37	5:07	6:01	4
Carrera total	34:51	36:41	38:59	4
Mejor carrera	3:09	3:50	4:15	4
Splits de estaciones
SkiErg	3:35	3:57	4:17	4
Sled Push	1:10	1:56	3:41	4
Sled Pull	2:40	3:17	4:59	4
Burpee Broad Jump	2:35	3:13	3:58	4
Remo	3:54	4:15	4:33	4
Farmers Carry	1:19	1:31	1:43	4
Sandbag Lunges	3:01	3:46	4:53	4
Wall Balls	3:25	4:03	4:32	4
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:04	4:40	5:17	4