🇵🇱Ludwik Gac

POL

2 carreras|1 división|2 temporadas|HYROX

HYROXHombres

1:14:31

Warsaw 2025 · abr 2025

Top 25%#50,521 / 283,463

🇵🇱Warsawabr 26

1:18:58#956

🇵🇱Warsawabr 25

1:14:31#366

Media 1:16:44·2 carreras

Perfil de estaciones

HYROX · Hombres

vs 88,133 pares (1:07:03–1:21:57)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Wall Balls+22.3%

Farmers+8.8%

Sled Pull+6.5%

Debilidades

Burpee-24.0%

Carrera-1.1%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇵🇱WarsawHYROX	HYROX	abr 2026	1:18:58	#956	#209
🇵🇱WarsawHYROX	HYROX	abr 2025	1:14:31	#366	#87

Rendimiento en el tiempo

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 12c

Rápido

3:37

Media

3:43

Lento

3:50

Carrera 22c

Rápido

4:44

Media

4:45

Lento

4:47

Carrera 32c

Rápido

4:54

Media

4:54

Lento

4:55

Carrera 42c

Rápido

4:55

Media

4:57

Lento

4:59

Carrera 52c

Rápido

4:58

Media

5:01

Lento

5:04

Carrera 62c

Rápido

4:56

Media

4:58

Lento

5:00

Carrera 72c

Rápido

4:55

Media

4:55

Lento

4:55

Carrera 82c

Rápido

4:03

Media

4:14

Lento

4:26

Carrera total2c

Rápido

37:25

Media

37:26

Lento

37:27

Mejor carrera2c

Rápido

4:03

Media

4:14

Lento

4:26

Splits de estaciones

SkiErg2c

Rápido

3:56

Media

4:02

Lento

4:09

Sled Push2c

Rápido

2:27

Media

2:33

Lento

2:39

Sled Pull2c

Rápido

3:59

Media

4:50

Lento

5:41

Burpee Broad Jump2c

Rápido

5:22

Media

5:30

Lento

5:39

Remo2c

Rápido

4:28

Media

4:28

Lento

4:29

Farmers Carry2c

Rápido

1:46

Media

1:52

Lento

1:58

Sandbag Lunges2c

Rápido

4:25

Media

6:09

Lento

7:54

Wall Balls2c

Rápido

4:27

Media

4:38

Lento

4:49

Roxzone

Tiempo en Roxzone2c

Rápido

4:55

Media

5:17

Lento

5:40

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:37	3:43	3:50	2
Carrera 2	4:44	4:45	4:47	2
Carrera 3	4:54	4:54	4:55	2
Carrera 4	4:55	4:57	4:59	2
Carrera 5	4:58	5:01	5:04	2
Carrera 6	4:56	4:58	5:00	2
Carrera 7	4:55	4:55	4:55	2
Carrera 8	4:03	4:14	4:26	2
Carrera total	37:25	37:26	37:27	2
Mejor carrera	4:03	4:14	4:26	2
Splits de estaciones
SkiErg	3:56	4:02	4:09	2
Sled Push	2:27	2:33	2:39	2
Sled Pull	3:59	4:50	5:41	2
Burpee Broad Jump	5:22	5:30	5:39	2
Remo	4:28	4:28	4:29	2
Farmers Carry	1:46	1:52	1:58	2
Sandbag Lunges	4:25	6:09	7:54	2
Wall Balls	4:27	4:38	4:49	2
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:55	5:17	5:40	2