🇳🇱Luc Van Der Werf

NED

6 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESHombres

Maastricht 2025 · sept 2025

Top 25%#17,379 / 150,811

🇳🇱Maastrichtsept 25

🇳🇱Heerenveenmay 25

Media 1:04:28·2 carreras

HYROXHombres

Utrecht 2025 · nov 2025

Top 25%#40,579 / 276,488

🇳🇱Rotterdamabr 26

🇳🇱Amsterdamene 26

🇳🇱Utrechtnov 25

Media 1:13:56·3 carreras

HYROX DOUBLESMixto

Rotterdam 2025 · feb 2025

Top 50%#46,141 / 150,267

🇳🇱Rotterdamfeb 25

Media 1:15:54·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 79,288 pares (1:05:48–1:20:25)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Wall Balls+13.9%

Farmers+10.8%

Burpee+9.6%

Debilidades

Sled Push-18.7%

Sandbag-8.7%

Remo-4.8%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	abr 2026	1:13:23	#227	#65
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	ene 2026	1:15:19	#638	#157
🇳🇱UtrechtHYROX	HYROX	nov 2025	1:13:07	#190	#55
🇳🇱MaastrichtDOUBLES	HYROX DOUBLES	sept 2025	1:03:37	#197	#9
🇳🇱HeerenveenDOUBLES	HYROX DOUBLES	may 2025	1:05:20	#121	#64
🇳🇱RotterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2025	1:15:54	#305	#134

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 16c

Rápido

3:22

Media

4:24

Lento

5:51

Carrera 26c

Rápido

3:59

Media

4:25

Lento

5:28

Carrera 36c

Rápido

4:08

Media

4:32

Lento

5:36

Carrera 46c

Rápido

4:14

Media

4:38

Lento

5:31

Carrera 56c

Rápido

4:15

Media

4:37

Lento

5:23

Carrera 66c

Rápido

4:10

Media

4:38

Lento

5:29

Carrera 76c

Rápido

4:19

Media

4:37

Lento

5:35

Carrera 86c

Rápido

3:39

Media

4:57

Lento

6:19

Carrera total6c

Rápido

34:21

Media

36:48

Lento

45:09

Mejor carrera6c

Rápido

3:39

Media

4:13

Lento

5:23

Splits de estaciones

SkiErg6c

Rápido

3:43

Media

4:17

Lento

5:00

Sled Push6c

Rápido

1:34

Media

2:23

Lento

3:07

Sled Pull6c

Rápido

2:52

Media

3:34

Lento

4:14

Burpee Broad Jump6c

Rápido

2:31

Media

3:20

Lento

4:25

Remo6c

Rápido

4:40

Media

4:48

Lento

4:59

Farmers Carry6c

Rápido

1:32

Media

1:45

Lento

1:55

Sandbag Lunges6c

Rápido

3:00

Media

3:49

Lento

4:48

Wall Balls6c

Rápido

3:24

Media

4:27

Lento

6:06

Roxzone

Tiempo en Roxzone6c

Rápido

4:21

Media

5:57

Lento

7:33

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:22	4:24	5:51	6
Carrera 2	3:59	4:25	5:28	6
Carrera 3	4:08	4:32	5:36	6
Carrera 4	4:14	4:38	5:31	6
Carrera 5	4:15	4:37	5:23	6
Carrera 6	4:10	4:38	5:29	6
Carrera 7	4:19	4:37	5:35	6
Carrera 8	3:39	4:57	6:19	6
Carrera total	34:21	36:48	45:09	6
Mejor carrera	3:39	4:13	5:23	6
Splits de estaciones
SkiErg	3:43	4:17	5:00	6
Sled Push	1:34	2:23	3:07	6
Sled Pull	2:52	3:34	4:14	6
Burpee Broad Jump	2:31	3:20	4:25	6
Remo	4:40	4:48	4:59	6
Farmers Carry	1:32	1:45	1:55	6
Sandbag Lunges	3:00	3:49	4:48	6
Wall Balls	3:24	4:27	6:06	6
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:21	5:57	7:33	6