🇿🇦LOUISE AMIRAS

RSA

6 carreras|3 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX TEAM RELAY, HYROX DOUBLES

HYROX TEAM RELAYMujeres

Cape Town 2025 · jul 2025

Top 25%#1,798 / 10,069

🇿🇦Johannesburgnov 25

🇿🇦Cape Townjul 25

Media 1:20:07·2 carreras

HYROX DOUBLESMujeres

Johannesburg 2025 · nov 2025

#86,539 / 147,927

🇿🇦Johannesburgnov 25

🇿🇦Cape Townjul 25

🇿🇦Johannesburg Imar 25

Media 1:32:16·3 carreras

HYROXMujeres

Cape Town 2026 · abr 2026

#93,969 / 143,856

🇿🇦Cape Townabr 26

Media 1:41:24·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 73,728 pares (1:20:38–1:38:33)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Farmers+7.4%

Carrera+6.4%

Debilidades

Sled Push-35.4%

Burpee-27.3%

Sled Pull-22.1%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	abr 2026	1:41:24	#223	#1
🇿🇦JohannesburgTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	nov 2025	1:22:23	#6	--
🇿🇦JohannesburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:29:36	#131	#4
🇿🇦Cape TownTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	jul 2025	1:17:52	#4	--
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	jul 2025	1:30:33	#281	#38
🇿🇦Johannesburg IDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2025	1:36:39	#252	#43

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX TEAM RELAY

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 16c

Rápido

3:27

Media

4:01

Lento

4:53

Carrera 26c

Rápido

5:10

Media

5:49

Lento

6:44

Carrera 36c

Rápido

4:57

Media

6:13

Lento

7:37

Carrera 46c

Rápido

5:01

Media

5:54

Lento

6:54

Carrera 56c

Rápido

4:57

Media

6:03

Lento

7:22

Carrera 66c

Rápido

5:11

Media

6:03

Lento

6:55

Carrera 76c

Rápido

5:06

Media

6:04

Lento

6:58

Carrera 86c

Rápido

5:02

Media

6:28

Lento

7:14

Carrera total6c

Rápido

39:38

Media

46:35

Lento

54:21

Mejor carrera6c

Rápido

4:57

Media

5:44

Lento

6:44

Splits de estaciones

SkiErg5c

Rápido

4:43

Media

5:07

Lento

5:26

Sled Push5c

Rápido

2:30

Media

2:42

Lento

3:02

Sled Pull5c

Rápido

4:12

Media

5:02

Lento

5:26

Burpee Broad Jump6c

Rápido

4:01

Media

5:52

Lento

9:06

Remo6c

Rápido

4:45

Media

5:45

Lento

6:18

Farmers Carry6c

Rápido

1:45

Media

1:52

Lento

2:03

Sandbag Lunges6c

Rápido

3:55

Media

4:49

Lento

6:40

Wall Balls6c

Rápido

4:12

Media

5:49

Lento

9:44

Roxzone

Tiempo en Roxzone6c

Rápido

4:49

Media

16:42

Lento

1:10:15

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:27	4:01	4:53	6
Carrera 2	5:10	5:49	6:44	6
Carrera 3	4:57	6:13	7:37	6
Carrera 4	5:01	5:54	6:54	6
Carrera 5	4:57	6:03	7:22	6
Carrera 6	5:11	6:03	6:55	6
Carrera 7	5:06	6:04	6:58	6
Carrera 8	5:02	6:28	7:14	6
Carrera total	39:38	46:35	54:21	6
Mejor carrera	4:57	5:44	6:44	6
Splits de estaciones
SkiErg	4:43	5:07	5:26	5
Sled Push	2:30	2:42	3:02	5
Sled Pull	4:12	5:02	5:26	5
Burpee Broad Jump	4:01	5:52	9:06	6
Remo	4:45	5:45	6:18	6
Farmers Carry	1:45	1:52	2:03	6
Sandbag Lunges	3:55	4:49	6:40	6
Wall Balls	4:12	5:49	9:44	6
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:49	16:42	1:10:15	6