🇮🇹Lorenzo Frau

ITA

4 carreras|3 divisiones|2 temporadas|HYROX PRO, HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESMixto

1:11:05

Verona 2025 · dic 2025

Top 25%#25,464 / 150,267

🇮🇹Veronadic 25

1:11:05#219

Media 1:11:05·1 carrera

HYROX PROHombres

1:26:47

Bologna 2026 · abr 2026

#33,657 / 52,959

🇮🇹Bolognaabr 26

1:26:47#330

Media 1:26:47·1 carrera

HYROXHombres

-5:351:28:14

Rome 2025 · sept 2025

#144,851 / 276,263

🇮🇹Romesept 25

1:28:14#1264

🇮🇹Riminimay 25

1:33:49#1298

Media 1:31:01·2 carreras

Perfil de estaciones

vs 113,139 pares (1:19:24–1:37:03)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sandbag+24.8%

Farmers+16.8%

Carrera+1.9%

Debilidades

Sled Push-22.5%

Sled Pull-8.0%

Wall Balls-7.1%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇮🇹BolognaPRO	HYROX PRO	abr 2026	1:26:47	#330	#63
🇮🇹VeronaDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2025	1:11:05	#219	#74
🇮🇹RomeHYROX	HYROX	sept 2025	1:28:14	#1264	#360
🇮🇹RiminiHYROX	HYROX	may 2025	1:33:49	#1298	#314

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX DOUBLES

HYROX PRO

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 14c

Rápido

4:19

Media

4:47

Lento

5:20

Carrera 24c

Rápido

4:24

Media

4:46

Lento

5:19

Carrera 34c

Rápido

4:53

Media

5:42

Lento

7:40

Carrera 44c

Rápido

4:53

Media

5:03

Lento

5:23

Carrera 54c

Rápido

4:44

Media

5:07

Lento

5:45

Carrera 64c

Rápido

4:35

Media

5:17

Lento

6:30

Carrera 74c

Rápido

4:53

Media

5:18

Lento

6:05

Carrera 84c

Rápido

5:01

Media

5:30

Lento

6:11

Carrera total4c

Rápido

38:19

Media

41:29

Lento

46:47

Mejor carrera4c

Rápido

4:24

Media

4:46

Lento

5:19

Splits de estaciones

SkiErg4c

Rápido

4:05

Media

4:28

Lento

4:46

Sled Push4c

Rápido

2:14

Media

3:43

Lento

5:06

Sled Pull4c

Rápido

3:45

Media

5:20

Lento

6:38

Burpee Broad Jump4c

Rápido

2:47

Media

4:28

Lento

5:35

Remo4c

Rápido

4:42

Media

4:56

Lento

5:18

Farmers Carry4c

Rápido

1:37

Media

2:08

Lento

3:16

Sandbag Lunges4c

Rápido

3:03

Media

3:58

Lento

4:46

Wall Balls4c

Rápido

3:49

Media

6:22

Lento

7:35

Roxzone

Tiempo en Roxzone4c

Rápido

5:51

Media

8:09

Lento

11:10

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:19	4:47	5:20	4
Carrera 2	4:24	4:46	5:19	4
Carrera 3	4:53	5:42	7:40	4
Carrera 4	4:53	5:03	5:23	4
Carrera 5	4:44	5:07	5:45	4
Carrera 6	4:35	5:17	6:30	4
Carrera 7	4:53	5:18	6:05	4
Carrera 8	5:01	5:30	6:11	4
Carrera total	38:19	41:29	46:47	4
Mejor carrera	4:24	4:46	5:19	4
Splits de estaciones
SkiErg	4:05	4:28	4:46	4
Sled Push	2:14	3:43	5:06	4
Sled Pull	3:45	5:20	6:38	4
Burpee Broad Jump	2:47	4:28	5:35	4
Remo	4:42	4:56	5:18	4
Farmers Carry	1:37	2:08	3:16	4
Sandbag Lunges	3:03	3:58	4:46	4
Wall Balls	3:49	6:22	7:35	4
Roxzone
Tiempo en Roxzone	5:51	8:09	11:10	4