🇭🇰Long Yin Sze

HKG

4 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMixto

1:08:57

London Excel 2025 · dic 2025

Top 25%#18,784 / 153,819

🇬🇧Londondic 25

1:08:57#445

Media 1:08:57·1 carrera

HYROXHombres

-0:011:21:26

London Olympia 2026 · mar 2026

Top 50%#99,194 / 283,405

🇬🇧Londonmar 26

1:21:26#1098

🇬🇧Manchesterene 26

1:25:00#1341

🇩🇪Berlinmay 25

1:21:27#1446

Media 1:22:37·3 carreras

Perfil de estaciones

vs 114,544 pares (1:13:21–1:29:39)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Burpee+28.3%

Sandbag+12.1%

Wall Balls+3.5%

Debilidades

Farmers-32.1%

Sled Push-28.2%

Remo-15.0%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇬🇧LondonHYROX	HYROX	mar 2026	1:21:26	#1098	#100
🇬🇧ManchesterHYROX	HYROX	ene 2026	1:25:00	#1341	#146
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2025	1:08:57	#445	#34
🇩🇪BerlinHYROX	HYROX	may 2025	1:21:27	#1446	#148

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 14c

Rápido

2:55

Media

3:22

Lento

4:10

Carrera 24c

Rápido

3:36

Media

5:10

Lento

8:20

Carrera 34c

Rápido

3:55

Media

4:51

Lento

5:54

Carrera 44c

Rápido

3:52

Media

4:53

Lento

5:45

Carrera 54c

Rápido

3:51

Media

4:54

Lento

5:46

Carrera 64c

Rápido

3:52

Media

4:54

Lento

6:02

Carrera 74c

Rápido

3:50

Media

4:46

Lento

5:30

Carrera 84c

Rápido

5:02

Media

5:59

Lento

6:35

Carrera total4c

Rápido

30:50

Media

38:48

Lento

46:51

Mejor carrera4c

Rápido

3:36

Media

4:27

Lento

5:30

Splits de estaciones

SkiErg4c

Rápido

4:34

Media

4:40

Lento

4:48

Sled Push4c

Rápido

1:52

Media

3:01

Lento

3:39

Sled Pull4c

Rápido

4:40

Media

5:00

Lento

5:18

Burpee Broad Jump4c

Rápido

2:10

Media

3:17

Lento

4:07

Remo4c

Rápido

4:55

Media

5:17

Lento

5:31

Farmers Carry4c

Rápido

1:35

Media

2:16

Lento

2:46

Sandbag Lunges4c

Rápido

3:25

Media

4:14

Lento

4:48

Wall Balls4c

Rápido

4:23

Media

5:42

Lento

6:40

Roxzone

Tiempo en Roxzone4c

Rápido

4:24

Media

7:00

Lento

10:19

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	2:55	3:22	4:10	4
Carrera 2	3:36	5:10	8:20	4
Carrera 3	3:55	4:51	5:54	4
Carrera 4	3:52	4:53	5:45	4
Carrera 5	3:51	4:54	5:46	4
Carrera 6	3:52	4:54	6:02	4
Carrera 7	3:50	4:46	5:30	4
Carrera 8	5:02	5:59	6:35	4
Carrera total	30:50	38:48	46:51	4
Mejor carrera	3:36	4:27	5:30	4
Splits de estaciones
SkiErg	4:34	4:40	4:48	4
Sled Push	1:52	3:01	3:39	4
Sled Pull	4:40	5:00	5:18	4
Burpee Broad Jump	2:10	3:17	4:07	4
Remo	4:55	5:17	5:31	4
Farmers Carry	1:35	2:16	2:46	4
Sandbag Lunges	3:25	4:14	4:48	4
Wall Balls	4:23	5:42	6:40	4
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:24	7:00	10:19	4