🇿🇦Londiwe Mthonti
RSA
2 carreras|2 divisiones|1 temporada|HYROX, HYROX DOUBLES
HYROX DOUBLESMujeres
Johannesburg 2025 · nov 2025
#136,598 / 149,285
🇿🇦Johannesburgnov 25
1:49:16#397
Media 1:49:16·1 carrera
HYROXMujeres
Cape Town 2026 · abr 2026
#113,855 / 144,502
🇿🇦Cape Townabr 26
1:50:15#304
Media 1:50:15·1 carrera
Perfil de estaciones
Historial de carreras
| Evento | Tiempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇿🇦Cape TownHYROX | 1:50:15 | #304 | |
| 🇿🇦JohannesburgDOUBLES | 1:49:16 | #397 |
Rendimiento en el tiempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 12c
Rápido
4:48
Media
5:45
Lento
6:42
Carrera 22c
Rápido
6:37
Media
6:40
Lento
6:44
Carrera 32c
Rápido
7:04
Media
7:05
Lento
7:06
Carrera 42c
Rápido
7:12
Media
7:18
Lento
7:25
Carrera 52c
Rápido
7:23
Media
7:33
Lento
7:44
Carrera 62c
Rápido
7:39
Media
7:42
Lento
7:46
Carrera 72c
Rápido
7:22
Media
7:40
Lento
7:59
Carrera 82c
Rápido
8:13
Media
8:24
Lento
8:35
Carrera total2c
Rápido
57:34
Media
58:05
Lento
58:36
Mejor carrera2c
Rápido
6:37
Media
6:40
Lento
6:44
Splits de estaciones
SkiErg2c
Rápido
4:56
Media
5:02
Lento
5:09
Sled Push2c
Rápido
2:36
Media
2:51
Lento
3:07
Sled Pull2c
Rápido
6:04
Media
6:31
Lento
6:58
Burpee Broad Jump2c
Rápido
8:06
Media
8:07
Lento
8:08
Remo2c
Rápido
5:52
Media
5:57
Lento
6:03
Farmers Carry2c
Rápido
1:50
Media
2:05
Lento
2:21
Sandbag Lunges2c
Rápido
4:34
Media
4:54
Lento
5:15
Wall Balls2c
Rápido
5:48
Media
6:48
Lento
7:48
Roxzone
Tiempo en Roxzone2c
Rápido
7:21
Media
9:27
Lento
11:34
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 4:48 | 5:45 | 6:42 | 2 |
| Carrera 2 | 6:37 | 6:40 | 6:44 | 2 |
| Carrera 3 | 7:04 | 7:05 | 7:06 | 2 |
| Carrera 4 | 7:12 | 7:18 | 7:25 | 2 |
| Carrera 5 | 7:23 | 7:33 | 7:44 | 2 |
| Carrera 6 | 7:39 | 7:42 | 7:46 | 2 |
| Carrera 7 | 7:22 | 7:40 | 7:59 | 2 |
| Carrera 8 | 8:13 | 8:24 | 8:35 | 2 |
| Carrera total | 57:34 | 58:05 | 58:36 | 2 |
| Mejor carrera | 6:37 | 6:40 | 6:44 | 2 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 4:56 | 5:02 | 5:09 | 2 |
| Sled Push | 2:36 | 2:51 | 3:07 | 2 |
| Sled Pull | 6:04 | 6:31 | 6:58 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 8:06 | 8:07 | 8:08 | 2 |
| Remo | 5:52 | 5:57 | 6:03 | 2 |
| Farmers Carry | 1:50 | 2:05 | 2:21 | 2 |
| Sandbag Lunges | 4:34 | 4:54 | 5:15 | 2 |
| Wall Balls | 5:48 | 6:48 | 7:48 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 7:21 | 9:27 | 11:34 | 2 |