🇿🇦Londiwe Mthonti

RSA

2 carreras|2 divisiones|1 temporada|HYROX, HYROX DOUBLES
HYROX DOUBLESMujeres
Johannesburg 2025 · nov 2025
#136,598 / 149,285
Media 1:49:16·1 carrera
HYROXMujeres
Cape Town 2026 · abr 2026
#113,855 / 144,502
Media 1:50:15·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 39,743 pares (1:39:18–2:01:22)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sandbag+14.8%
SkiErg+10.2%
Farmers+10.1%

Debilidades

Carrera-10.6%
Sled Pull-1.6%
Remo-0.9%

Historial de carreras

EventoTiempoPos.
🇿🇦Cape TownHYROX1:50:15#304
🇿🇦JohannesburgDOUBLES1:49:16#397

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera
Carrera 12c
Rápido
4:48
Media
5:45
Lento
6:42
Carrera 22c
Rápido
6:37
Media
6:40
Lento
6:44
Carrera 32c
Rápido
7:04
Media
7:05
Lento
7:06
Carrera 42c
Rápido
7:12
Media
7:18
Lento
7:25
Carrera 52c
Rápido
7:23
Media
7:33
Lento
7:44
Carrera 62c
Rápido
7:39
Media
7:42
Lento
7:46
Carrera 72c
Rápido
7:22
Media
7:40
Lento
7:59
Carrera 82c
Rápido
8:13
Media
8:24
Lento
8:35
Carrera total2c
Rápido
57:34
Media
58:05
Lento
58:36
Mejor carrera2c
Rápido
6:37
Media
6:40
Lento
6:44
Splits de estaciones
SkiErg2c
Rápido
4:56
Media
5:02
Lento
5:09
Sled Push2c
Rápido
2:36
Media
2:51
Lento
3:07
Sled Pull2c
Rápido
6:04
Media
6:31
Lento
6:58
Burpee Broad Jump2c
Rápido
8:06
Media
8:07
Lento
8:08
Remo2c
Rápido
5:52
Media
5:57
Lento
6:03
Farmers Carry2c
Rápido
1:50
Media
2:05
Lento
2:21
Sandbag Lunges2c
Rápido
4:34
Media
4:54
Lento
5:15
Wall Balls2c
Rápido
5:48
Media
6:48
Lento
7:48
Roxzone
Tiempo en Roxzone2c
Rápido
7:21
Media
9:27
Lento
11:34