🇳🇱Liza Aarnink
NED
10 carreras|4 divisiones|4 temporadas|HYROX DOUBLES, HYROX PRO, HYROX, HYROX PRO DOUBLES
HYROX DOUBLESMixto
-1:461:00:54
Rotterdam 2026 · abr 2026
Top 5%#2,958 / 150,321
🇳🇱Rotterdamabr 26
1:00:54#18
Media 1:01:47·2 carreras
HYROXMujeres
-4:541:08:28
Heerenveen 2025 · may 2025
Top 5%#1,582 / 144,060
Media 1:17:03·4 carreras
HYROX PROMujeres
-7:231:09:50
Amsterdam 2026 · ene 2026
Top 10%#1,743 / 23,605
🇳🇱Amsterdamene 26
1:09:50#20
🇳🇱Maastrichtsept 25
1:17:13#64
Media 1:13:31·2 carreras
HYROX DOUBLESMujeres
Maastricht European Championships 2023 · ene 2023
#75,601 / 148,103
🇳🇱Maastrichtene 23
1:27:13#97
Media 1:27:13·1 carrera
HYROX PRO DOUBLESMujeres
Rotterdam 2024 · abr 2024
#10,803 / 14,727
🇳🇱Rotterdamabr 24
1:28:20#31
Media 1:28:20·1 carrera
Perfil de estaciones
Historial de carreras
| Evento | Tiempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇳🇱RotterdamDOUBLES | 1:00:54 | #18 | |
| 🇳🇱AmsterdamPRO | 1:09:50 | #20 | |
| 🇳🇱UtrechtDOUBLES | 1:02:40 | #13 | |
| 🇳🇱MaastrichtPRO | 1:17:13 | #64 | |
| 🇳🇱HeerenveenHYROX | 1:08:28 | #7 | |
| 🇩🇪HamburgHYROX | 1:13:22 | #39 | |
| 🇳🇱RotterdamPRO DOUBLES | 1:28:20 | #31 | |
| 🇳🇱AmsterdamHYROX | 1:20:55 | #45 | |
| 🇳🇱RotterdamHYROX | 1:25:27 | #67 | |
| 🇳🇱MaastrichtDOUBLES | 1:27:13 | #97 |
Rendimiento en el tiempo
HYROX DOUBLES
HYROX
HYROX PRO DOUBLES
HYROX PRO
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 110c
Rápido
3:13
Media
4:34
Lento
6:21
Carrera 210c
Rápido
3:50
Media
4:50
Lento
6:09
Carrera 310c
Rápido
4:09
Media
5:18
Lento
7:04
Carrera 410c
Rápido
4:12
Media
5:11
Lento
7:08
Carrera 59c
Rápido
4:14
Media
5:25
Lento
7:16
Carrera 610c
Rápido
4:07
Media
5:15
Lento
7:14
Carrera 710c
Rápido
3:59
Media
5:17
Lento
7:28
Carrera 810c
Rápido
3:27
Media
5:28
Lento
7:32
Carrera total10c
Rápido
32:35
Media
40:46
Lento
55:56
Mejor carrera10c
Rápido
3:27
Media
4:32
Lento
6:09
Splits de estaciones
SkiErg10c
Rápido
4:01
Media
4:35
Lento
5:05
Sled Push10c
Rápido
1:37
Media
2:03
Lento
3:24
Sled Pull10c
Rápido
2:40
Media
3:38
Lento
4:35
Burpee Broad Jump10c
Rápido
2:34
Media
4:34
Lento
7:00
Remo10c
Rápido
4:19
Media
4:56
Lento
5:40
Farmers Carry10c
Rápido
1:30
Media
1:43
Lento
2:07
Sandbag Lunges10c
Rápido
2:42
Media
3:44
Lento
4:26
Wall Balls10c
Rápido
2:33
Media
3:42
Lento
4:55
Roxzone
Tiempo en Roxzone10c
Rápido
3:25
Media
5:13
Lento
6:38
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 3:13 | 4:34 | 6:21 | 10 |
| Carrera 2 | 3:50 | 4:50 | 6:09 | 10 |
| Carrera 3 | 4:09 | 5:18 | 7:04 | 10 |
| Carrera 4 | 4:12 | 5:11 | 7:08 | 10 |
| Carrera 5 | 4:14 | 5:25 | 7:16 | 9 |
| Carrera 6 | 4:07 | 5:15 | 7:14 | 10 |
| Carrera 7 | 3:59 | 5:17 | 7:28 | 10 |
| Carrera 8 | 3:27 | 5:28 | 7:32 | 10 |
| Carrera total | 32:35 | 40:46 | 55:56 | 10 |
| Mejor carrera | 3:27 | 4:32 | 6:09 | 10 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 4:01 | 4:35 | 5:05 | 10 |
| Sled Push | 1:37 | 2:03 | 3:24 | 10 |
| Sled Pull | 2:40 | 3:38 | 4:35 | 10 |
| Burpee Broad Jump | 2:34 | 4:34 | 7:00 | 10 |
| Remo | 4:19 | 4:56 | 5:40 | 10 |
| Farmers Carry | 1:30 | 1:43 | 2:07 | 10 |
| Sandbag Lunges | 2:42 | 3:44 | 4:26 | 10 |
| Wall Balls | 2:33 | 3:42 | 4:55 | 10 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 3:25 | 5:13 | 6:38 | 10 |