🇳🇱Liz Van Hilst

NED

6 carreras|3 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES, HYROX PRO DOUBLES

HYROXMujeres

Rotterdam 2026 · abr 2026

Top 50%#38,705 / 144,505

🇳🇱Rotterdamabr 26

Media 1:25:11·1 carrera

HYROX DOUBLESMujeres

Mechelen 2026 · mar 2026

Top 5%#7,315 / 150,239

🇧🇪Mechelenmar 26

🇧🇪Gentdic 25

🇳🇱Maastrichtsept 25

🇳🇱Maastrichtene 24

Media 1:18:47·4 carreras

HYROX PRO DOUBLESMujeres

Amsterdam 2026 · ene 2026

Top 50%#7,012 / 15,576

🇳🇱Amsterdamene 26

Media 1:18:35·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 27,945 pares (1:03:18–1:17:22)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Pull+20.1%

Sled Push+18.9%

Sandbag+17.5%

Debilidades

Burpee-3.7%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	abr 2026	1:25:11	#250	#70
🇧🇪MechelenDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2026	1:10:20	#51	#21
🇳🇱AmsterdamPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	ene 2026	1:18:35	#138	#47
🇧🇪GentDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2025	1:20:58	#255	#88
🇳🇱MaastrichtDOUBLES	HYROX DOUBLES	sept 2025	1:17:55	#398	#60
🇳🇱MaastrichtDOUBLES	HYROX DOUBLES	ene 2024	1:25:56	#126	#53

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX PRO DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 16c

Rápido

4:01

Media

5:06

Lento

6:16

Carrera 26c

Rápido

5:04

Media

5:45

Lento

8:47

Carrera 36c

Rápido

4:53

Media

5:56

Lento

9:02

Carrera 46c

Rápido

5:00

Media

5:27

Lento

6:08

Carrera 56c

Rápido

5:10

Media

5:34

Lento

6:07

Carrera 66c

Rápido

4:56

Media

5:31

Lento

6:09

Carrera 76c

Rápido

4:55

Media

5:34

Lento

6:16

Carrera 86c

Rápido

5:21

Media

6:06

Lento

6:57

Carrera total6c

Rápido

39:20

Media

45:00

Lento

55:38

Mejor carrera6c

Rápido

4:53

Media

5:17

Lento

6:07

Splits de estaciones

SkiErg6c

Rápido

3:59

Media

4:24

Lento

5:04

Sled Push6c

Rápido

1:19

Media

1:46

Lento

2:25

Sled Pull6c

Rápido

2:50

Media

3:47

Lento

4:33

Burpee Broad Jump6c

Rápido

3:21

Media

4:14

Lento

6:12

Remo6c

Rápido

4:31

Media

4:49

Lento

5:19

Farmers Carry6c

Rápido

1:27

Media

1:43

Lento

2:06

Sandbag Lunges6c

Rápido

2:31

Media

3:17

Lento

4:19

Wall Balls6c

Rápido

2:56

Media

3:52

Lento

5:35

Roxzone

Tiempo en Roxzone6c

Rápido

5:57

Media

6:57

Lento

7:41

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:01	5:06	6:16	6
Carrera 2	5:04	5:45	8:47	6
Carrera 3	4:53	5:56	9:02	6
Carrera 4	5:00	5:27	6:08	6
Carrera 5	5:10	5:34	6:07	6
Carrera 6	4:56	5:31	6:09	6
Carrera 7	4:55	5:34	6:16	6
Carrera 8	5:21	6:06	6:57	6
Carrera total	39:20	45:00	55:38	6
Mejor carrera	4:53	5:17	6:07	6
Splits de estaciones
SkiErg	3:59	4:24	5:04	6
Sled Push	1:19	1:46	2:25	6
Sled Pull	2:50	3:47	4:33	6
Burpee Broad Jump	3:21	4:14	6:12	6
Remo	4:31	4:49	5:19	6
Farmers Carry	1:27	1:43	2:06	6
Sandbag Lunges	2:31	3:17	4:19	6
Wall Balls	2:56	3:52	5:35	6
Roxzone
Tiempo en Roxzone	5:57	6:57	7:41	6