🇳🇱Lise Postema

NED

3 carreras|1 división|1 temporada|HYROX PRO DOUBLES

HYROX PRO DOUBLESMujeres

1:09:11

Amsterdam 2024 · oct 2024

Top 25%#2,028 / 14,727

🇳🇱Heerenveenmay 25

1:09:39#7

🇳🇱Amsterdamoct 24

1:09:11#22

🇳🇱Amsterdamoct 24

1:09:11#21

Media 1:09:20·3 carreras

Perfil de estaciones

HYROX PRO DOUBLES · Mujeres

vs 4,990 pares (1:02:15–1:16:05)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sandbag+25.9%

Sled Push+25.4%

Sled Pull+20.1%

Debilidades

Carrera-9.2%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇳🇱HeerenveenPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	may 2025	1:09:39	#7	#6
🇳🇱AmsterdamPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	oct 2024	1:09:11	#22	#14
🇳🇱AmsterdamPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	oct 2024	1:09:11	#21	#13

Rendimiento en el tiempo

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

3:39

Media

3:47

Lento

4:04

Carrera 23c

Rápido

4:15

Media

4:44

Lento

4:59

Carrera 33c

Rápido

4:38

Media

5:06

Lento

5:21

Carrera 43c

Rápido

4:39

Media

5:05

Lento

5:19

Carrera 53c

Rápido

4:45

Media

5:14

Lento

5:29

Carrera 63c

Rápido

4:41

Media

5:12

Lento

5:28

Carrera 73c

Rápido

4:56

Media

5:12

Lento

5:21

Carrera 83c

Rápido

5:07

Media

5:28

Lento

5:39

Carrera total3c

Rápido

37:01

Media

39:47

Lento

41:11

Mejor carrera3c

Rápido

4:15

Media

4:44

Lento

4:59

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

4:08

Media

4:10

Lento

4:12

Sled Push3c

Rápido

1:38

Media

1:42

Lento

1:50

Sled Pull3c

Rápido

3:13

Media

3:40

Lento

4:35

Burpee Broad Jump3c

Rápido

2:36

Media

2:36

Lento

2:38

Remo3c

Rápido

4:21

Media

4:24

Lento

4:32

Farmers Carry3c

Rápido

1:30

Media

1:30

Lento

1:31

Sandbag Lunges3c

Rápido

2:35

Media

2:50

Lento

3:21

Wall Balls3c

Rápido

3:27

Media

3:28

Lento

3:29

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

4:30

Media

5:13

Lento

6:41

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:39	3:47	4:04	3
Carrera 2	4:15	4:44	4:59	3
Carrera 3	4:38	5:06	5:21	3
Carrera 4	4:39	5:05	5:19	3
Carrera 5	4:45	5:14	5:29	3
Carrera 6	4:41	5:12	5:28	3
Carrera 7	4:56	5:12	5:21	3
Carrera 8	5:07	5:28	5:39	3
Carrera total	37:01	39:47	41:11	3
Mejor carrera	4:15	4:44	4:59	3
Splits de estaciones
SkiErg	4:08	4:10	4:12	3
Sled Push	1:38	1:42	1:50	3
Sled Pull	3:13	3:40	4:35	3
Burpee Broad Jump	2:36	2:36	2:38	3
Remo	4:21	4:24	4:32	3
Farmers Carry	1:30	1:30	1:31	3
Sandbag Lunges	2:35	2:50	3:21	3
Wall Balls	3:27	3:28	3:29	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:30	5:13	6:41	3