🇺🇸Lisa Zelenak

USA

6 carreras|3 divisiones|3 temporadas|HYROX, HYROX PRO, HYROX PRO DOUBLES

HYROXMujeres

Chicago Navy Pier 2024 · nov 2024

Top 1%#969 / 143,856

🇺🇸Miami Beachabr 26

🇺🇸Chicago Navy Piernov 24

🇺🇸Houstonmar 24

Media 1:07:44·3 carreras

HYROX PROMujeres

Phoenix 2026 · ene 2026

Top 25%#2,426 / 23,449

🇺🇸Phoenixene 26

🇫🇷Nicejun 24

Media 1:14:46·2 carreras

HYROX PRO DOUBLESMujeres

Fort Lauderdale 2024 · feb 2024

Top 50%#5,866 / 14,727

🇺🇸Fort Lauderdalefeb 24

Media 1:17:09·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 7,140 pares (1:00:29–1:13:56)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Burpee+27.7%

Sled Pull+24.9%

Farmers+17.3%

Debilidades

Remo-2.7%

Carrera-1.7%

SkiErg-0.2%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇺🇸Miami BeachHYROX	HYROX	abr 2026	1:08:02	#11	#3
🇺🇸PhoenixPRO	HYROX PRO	ene 2026	1:11:36	#48	#13
🇺🇸Chicago Navy PierHYROX	HYROX	nov 2024	1:07:13	#4	#1
🇫🇷NicePRO	HYROX PRO	jun 2024	1:17:57	#243	#71
🇺🇸HoustonHYROX	HYROX	mar 2024	1:07:57	#2	#1
🇺🇸Fort LauderdalePRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	feb 2024	1:17:09	#3	#1

Rendimiento en el tiempo

HYROX PRO DOUBLES

HYROX

HYROX PRO

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 16c

Rápido

3:08

Media

3:58

Lento

5:21

Carrera 26c

Rápido

4:10

Media

4:30

Lento

5:42

Carrera 36c

Rápido

4:20

Media

5:25

Lento

8:37

Carrera 46c

Rápido

4:22

Media

4:59

Lento

5:50

Carrera 56c

Rápido

4:21

Media

4:59

Lento

5:38

Carrera 66c

Rápido

4:14

Media

4:50

Lento

5:18

Carrera 76c

Rápido

4:27

Media

4:58

Lento

5:28

Carrera 86c

Rápido

4:30

Media

5:10

Lento

6:13

Carrera total6c

Rápido

35:43

Media

38:50

Lento

46:23

Mejor carrera6c

Rápido

4:10

Media

4:26

Lento

5:18

Splits de estaciones

SkiErg6c

Rápido

4:19

Media

4:46

Lento

5:03

Sled Push6c

Rápido

1:22

Media

2:04

Lento

2:55

Sled Pull6c

Rápido

3:11

Media

4:04

Lento

5:20

Burpee Broad Jump6c

Rápido

2:52

Media

3:03

Lento

3:11

Remo6c

Rápido

5:02

Media

5:12

Lento

5:22

Farmers Carry6c

Rápido

1:29

Media

1:34

Lento

1:45

Sandbag Lunges6c

Rápido

2:54

Media

3:35

Lento

4:43

Wall Balls6c

Rápido

2:46

Media

4:02

Lento

5:34

Roxzone

Tiempo en Roxzone6c

Rápido

3:34

Media

4:31

Lento

6:00

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:08	3:58	5:21	6
Carrera 2	4:10	4:30	5:42	6
Carrera 3	4:20	5:25	8:37	6
Carrera 4	4:22	4:59	5:50	6
Carrera 5	4:21	4:59	5:38	6
Carrera 6	4:14	4:50	5:18	6
Carrera 7	4:27	4:58	5:28	6
Carrera 8	4:30	5:10	6:13	6
Carrera total	35:43	38:50	46:23	6
Mejor carrera	4:10	4:26	5:18	6
Splits de estaciones
SkiErg	4:19	4:46	5:03	6
Sled Push	1:22	2:04	2:55	6
Sled Pull	3:11	4:04	5:20	6
Burpee Broad Jump	2:52	3:03	3:11	6
Remo	5:02	5:12	5:22	6
Farmers Carry	1:29	1:34	1:45	6
Sandbag Lunges	2:54	3:35	4:43	6
Wall Balls	2:46	4:02	5:34	6
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:34	4:31	6:00	6