🇩🇪Lisa Symkowitz

GER

6 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESMixto

Berlin 2025 · may 2025

Top 5%#1,540 / 150,170

🇩🇪Berlinmay 25

Media 59:11·1 carrera

HYROX DOUBLESMujeres

Berlin 2024 · abr 2024

Top 5%#3,824 / 147,770

🇩🇪Berlinabr 24

Media 1:08:10·1 carrera

HYROXMujeres

Copenhagen 2024 · mar 2024

Top 5%#3,801 / 143,620

🇩🇪Frankfurtdic 24

🇵🇱Poznannov 24

🇵🇱Gdanskmay 24

🇩🇰Copenhagenmar 24

Media 1:14:38·4 carreras

Perfil de estaciones

vs 16,456 pares (1:04:12–1:18:28)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Wall Balls+17.5%

Sled Pull+14.8%

Sandbag+6.3%

Debilidades

Sled Push-20.9%

Remo-5.4%

SkiErg-2.0%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇩🇪BerlinDOUBLES	HYROX DOUBLES	may 2025	59:11	#46	#28
🇩🇪FrankfurtHYROX	HYROX	dic 2024	1:16:06	#92	#23
🇵🇱PoznanHYROX	HYROX	nov 2024	1:16:11	#33	#9
🇵🇱GdanskHYROX	HYROX	may 2024	1:14:58	#23	#7
🇩🇪BerlinDOUBLES	HYROX DOUBLES	abr 2024	1:08:10	#34	#17
🇩🇰CopenhagenHYROX	HYROX	mar 2024	1:11:20	#16	#6

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 16c

Rápido

3:04

Media

4:01

Lento

5:07

Carrera 26c

Rápido

3:32

Media

4:27

Lento

5:45

Carrera 36c

Rápido

3:35

Media

4:41

Lento

6:03

Carrera 46c

Rápido

3:40

Media

4:47

Lento

6:19

Carrera 56c

Rápido

3:36

Media

4:49

Lento

6:02

Carrera 66c

Rápido

3:40

Media

4:47

Lento

6:11

Carrera 76c

Rápido

3:48

Media

4:47

Lento

6:00

Carrera 86c

Rápido

4:38

Media

5:13

Lento

5:38

Carrera total6c

Rápido

29:29

Media

37:32

Lento

45:26

Mejor carrera6c

Rápido

3:32

Media

4:25

Lento

5:28

Splits de estaciones

SkiErg6c

Rápido

3:57

Media

4:39

Lento

4:59

Sled Push6c

Rápido

1:29

Media

2:15

Lento

2:51

Sled Pull6c

Rápido

2:46

Media

3:31

Lento

4:12

Burpee Broad Jump6c

Rápido

2:53

Media

4:22

Lento

5:32

Remo6c

Rápido

4:01

Media

4:53

Lento

5:16

Farmers Carry6c

Rápido

1:16

Media

1:43

Lento

1:57

Sandbag Lunges6c

Rápido

2:20

Media

3:36

Lento

4:14

Wall Balls6c

Rápido

2:37

Media

4:26

Lento

6:23

Roxzone

Tiempo en Roxzone6c

Rápido

3:28

Media

5:49

Lento

10:41

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:04	4:01	5:07	6
Carrera 2	3:32	4:27	5:45	6
Carrera 3	3:35	4:41	6:03	6
Carrera 4	3:40	4:47	6:19	6
Carrera 5	3:36	4:49	6:02	6
Carrera 6	3:40	4:47	6:11	6
Carrera 7	3:48	4:47	6:00	6
Carrera 8	4:38	5:13	5:38	6
Carrera total	29:29	37:32	45:26	6
Mejor carrera	3:32	4:25	5:28	6
Splits de estaciones
SkiErg	3:57	4:39	4:59	6
Sled Push	1:29	2:15	2:51	6
Sled Pull	2:46	3:31	4:12	6
Burpee Broad Jump	2:53	4:22	5:32	6
Remo	4:01	4:53	5:16	6
Farmers Carry	1:16	1:43	1:57	6
Sandbag Lunges	2:20	3:36	4:14	6
Wall Balls	2:37	4:26	6:23	6
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:28	5:49	10:41	6