🇩🇪Lisa Symkowitz
GER
6 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX DOUBLES, HYROX
HYROX DOUBLESMixto
Berlin 2025 · may 2025
Top 5%#1,540 / 150,170
Media 59:11·1 carrera
HYROX DOUBLESMujeres
Berlin 2024 · abr 2024
Top 5%#3,824 / 147,770
Media 1:08:10·1 carrera
HYROXMujeres
Copenhagen 2024 · mar 2024
Top 5%#3,801 / 143,620
🇩🇪Frankfurtdic 24
1:16:06#92
🇩🇰Copenhagenmar 24
1:11:20#16
Media 1:14:38·4 carreras
Perfil de estaciones
Historial de carreras
Rendimiento en el tiempo
HYROX
HYROX DOUBLES
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 16c
Rápido
3:04
Media
4:01
Lento
5:07
Carrera 26c
Rápido
3:32
Media
4:27
Lento
5:45
Carrera 36c
Rápido
3:35
Media
4:41
Lento
6:03
Carrera 46c
Rápido
3:40
Media
4:47
Lento
6:19
Carrera 56c
Rápido
3:36
Media
4:49
Lento
6:02
Carrera 66c
Rápido
3:40
Media
4:47
Lento
6:11
Carrera 76c
Rápido
3:48
Media
4:47
Lento
6:00
Carrera 86c
Rápido
4:38
Media
5:13
Lento
5:38
Carrera total6c
Rápido
29:29
Media
37:32
Lento
45:26
Mejor carrera6c
Rápido
3:32
Media
4:25
Lento
5:28
Splits de estaciones
SkiErg6c
Rápido
3:57
Media
4:39
Lento
4:59
Sled Push6c
Rápido
1:29
Media
2:15
Lento
2:51
Sled Pull6c
Rápido
2:46
Media
3:31
Lento
4:12
Burpee Broad Jump6c
Rápido
2:53
Media
4:22
Lento
5:32
Remo6c
Rápido
4:01
Media
4:53
Lento
5:16
Farmers Carry6c
Rápido
1:16
Media
1:43
Lento
1:57
Sandbag Lunges6c
Rápido
2:20
Media
3:36
Lento
4:14
Wall Balls6c
Rápido
2:37
Media
4:26
Lento
6:23
Roxzone
Tiempo en Roxzone6c
Rápido
3:28
Media
5:49
Lento
10:41
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 3:04 | 4:01 | 5:07 | 6 |
| Carrera 2 | 3:32 | 4:27 | 5:45 | 6 |
| Carrera 3 | 3:35 | 4:41 | 6:03 | 6 |
| Carrera 4 | 3:40 | 4:47 | 6:19 | 6 |
| Carrera 5 | 3:36 | 4:49 | 6:02 | 6 |
| Carrera 6 | 3:40 | 4:47 | 6:11 | 6 |
| Carrera 7 | 3:48 | 4:47 | 6:00 | 6 |
| Carrera 8 | 4:38 | 5:13 | 5:38 | 6 |
| Carrera total | 29:29 | 37:32 | 45:26 | 6 |
| Mejor carrera | 3:32 | 4:25 | 5:28 | 6 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 3:57 | 4:39 | 4:59 | 6 |
| Sled Push | 1:29 | 2:15 | 2:51 | 6 |
| Sled Pull | 2:46 | 3:31 | 4:12 | 6 |
| Burpee Broad Jump | 2:53 | 4:22 | 5:32 | 6 |
| Remo | 4:01 | 4:53 | 5:16 | 6 |
| Farmers Carry | 1:16 | 1:43 | 1:57 | 6 |
| Sandbag Lunges | 2:20 | 3:36 | 4:14 | 6 |
| Wall Balls | 2:37 | 4:26 | 6:23 | 6 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 3:28 | 5:49 | 10:41 | 6 |