Hyranking

🇩🇪Lisa Ristow

GER

2 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX PRO, HYROX
HYROXMujeres
1:25:01
Karlsruhe 2019 · mar 2019
Top 50%#37,796 / 143,620
🇩🇪Karlsruhemar 19
1:25:01#27
Media 1:25:01·1 carrera
HYROX PROMujeres
1:31:45
Hamburg 2021 · nov 2021
#14,545 / 23,175
🇩🇪Hamburgnov 21
1:31:45#19
Media 1:31:45·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 9,514 pares (1:22:34–1:40:55)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Pull+21.5%
Sled Push+16.3%
Remo+10.2%

Debilidades

Carrera-6.9%
Burpee-3.2%

Historial de carreras

EventoTiempoPos.
🇩🇪HamburgPRO1:31:45#19
🇩🇪KarlsruheHYROX1:25:01#27

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX PRO

Análisis de splits

Splits de carrera
Carrera 12c
Rápido
5:06
Media
5:07
Lento
5:08
Carrera 22c
Rápido
5:04
Media
5:12
Lento
5:20
Carrera 32c
Rápido
5:28
Media
5:30
Lento
5:33
Carrera 42c
Rápido
5:29
Media
5:32
Lento
5:35
Carrera 52c
Rápido
5:55
Media
5:57
Lento
6:00
Carrera 62c
Rápido
5:48
Media
5:50
Lento
5:53
Carrera 72c
Rápido
5:44
Media
5:45
Lento
5:47
Carrera 82c
Rápido
6:39
Media
7:08
Lento
7:38
Carrera total2c
Rápido
45:29
Media
45:59
Lento
46:30
Mejor carrera2c
Rápido
5:04
Media
5:05
Lento
5:06
Splits de estaciones
SkiErg2c
Rápido
4:36
Media
4:39
Lento
4:43
Sled Push2c
Rápido
1:19
Media
2:24
Lento
3:29
Sled Pull2c
Rápido
3:50
Media
4:29
Lento
5:08
Burpee Broad Jump2c
Rápido
5:39
Media
5:48
Lento
5:57
Remo2c
Rápido
4:39
Media
4:39
Lento
4:40
Farmers Carry2c
Rápido
1:45
Media
2:14
Lento
2:44
Sandbag Lunges2c
Rápido
4:04
Media
4:34
Lento
5:05
Wall Balls2c
Rápido
4:38
Media
5:29
Lento
6:21
Roxzone
Tiempo en Roxzone2c
Rápido
7:39
Media
8:09
Lento
8:39