🇩🇪Lisa Ristow
GER
2 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX PRO, HYROX
Perfil de estaciones
Historial de carreras
| Evento | Tiempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇩🇪HamburgPRO | 1:31:45 | #19 | |
| 🇩🇪KarlsruheHYROX | 1:25:01 | #27 |
Rendimiento en el tiempo
HYROX
HYROX PRO
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 12c
Rápido
5:06
Media
5:07
Lento
5:08
Carrera 22c
Rápido
5:04
Media
5:12
Lento
5:20
Carrera 32c
Rápido
5:28
Media
5:30
Lento
5:33
Carrera 42c
Rápido
5:29
Media
5:32
Lento
5:35
Carrera 52c
Rápido
5:55
Media
5:57
Lento
6:00
Carrera 62c
Rápido
5:48
Media
5:50
Lento
5:53
Carrera 72c
Rápido
5:44
Media
5:45
Lento
5:47
Carrera 82c
Rápido
6:39
Media
7:08
Lento
7:38
Carrera total2c
Rápido
45:29
Media
45:59
Lento
46:30
Mejor carrera2c
Rápido
5:04
Media
5:05
Lento
5:06
Splits de estaciones
SkiErg2c
Rápido
4:36
Media
4:39
Lento
4:43
Sled Push2c
Rápido
1:19
Media
2:24
Lento
3:29
Sled Pull2c
Rápido
3:50
Media
4:29
Lento
5:08
Burpee Broad Jump2c
Rápido
5:39
Media
5:48
Lento
5:57
Remo2c
Rápido
4:39
Media
4:39
Lento
4:40
Farmers Carry2c
Rápido
1:45
Media
2:14
Lento
2:44
Sandbag Lunges2c
Rápido
4:04
Media
4:34
Lento
5:05
Wall Balls2c
Rápido
4:38
Media
5:29
Lento
6:21
Roxzone
Tiempo en Roxzone2c
Rápido
7:39
Media
8:09
Lento
8:39
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 5:06 | 5:07 | 5:08 | 2 |
| Carrera 2 | 5:04 | 5:12 | 5:20 | 2 |
| Carrera 3 | 5:28 | 5:30 | 5:33 | 2 |
| Carrera 4 | 5:29 | 5:32 | 5:35 | 2 |
| Carrera 5 | 5:55 | 5:57 | 6:00 | 2 |
| Carrera 6 | 5:48 | 5:50 | 5:53 | 2 |
| Carrera 7 | 5:44 | 5:45 | 5:47 | 2 |
| Carrera 8 | 6:39 | 7:08 | 7:38 | 2 |
| Carrera total | 45:29 | 45:59 | 46:30 | 2 |
| Mejor carrera | 5:04 | 5:05 | 5:06 | 2 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 4:36 | 4:39 | 4:43 | 2 |
| Sled Push | 1:19 | 2:24 | 3:29 | 2 |
| Sled Pull | 3:50 | 4:29 | 5:08 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 5:39 | 5:48 | 5:57 | 2 |
| Remo | 4:39 | 4:39 | 4:40 | 2 |
| Farmers Carry | 1:45 | 2:14 | 2:44 | 2 |
| Sandbag Lunges | 4:04 | 4:34 | 5:05 | 2 |
| Wall Balls | 4:38 | 5:29 | 6:21 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 7:39 | 8:09 | 8:39 | 2 |