🇩🇪Lisa Frick

GER

4 carreras|2 divisiones|1 temporada|HYROX PRO, HYROX

HYROXMujeres

-3:021:10:17

Köln 2024 · abr 2024

Top 5%#2,834 / 143,620

🇩🇪Kölnabr 24

1:10:17#17

🇩🇪Frankfurtdic 23

1:13:19#17

🇩🇪Münchenoct 23

1:15:26#24

Media 1:13:00·3 carreras

HYROX PROMujeres

1:15:06

World Championships Nice 2024 · jun 2024

Top 25%#4,184 / 23,321

🇫🇷Nicejun 24

1:15:06#152

Media 1:15:06·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 13,663 pares (1:03:15–1:17:18)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Wall Balls+14.9%

SkiErg+7.3%

Burpee+6.7%

Debilidades

Sled Pull-2.1%

Sandbag-0.7%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇫🇷NicePRO	HYROX PRO	jun 2024	1:15:06	#152	#52
🇩🇪KölnHYROX	HYROX	abr 2024	1:10:17	#17	#3
🇩🇪FrankfurtHYROX	HYROX	dic 2023	1:13:19	#17	#4
🇩🇪MünchenHYROX	HYROX	oct 2023	1:15:26	#24	#9

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX PRO

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 14c

Rápido

3:50

Media

4:09

Lento

4:19

Carrera 24c

Rápido

4:03

Media

4:22

Lento

4:39

Carrera 34c

Rápido

4:25

Media

4:41

Lento

5:01

Carrera 44c

Rápido

4:22

Media

4:37

Lento

4:59

Carrera 54c

Rápido

4:33

Media

4:42

Lento

4:59

Carrera 64c

Rápido

4:34

Media

4:41

Lento

4:54

Carrera 74c

Rápido

4:37

Media

4:41

Lento

4:51

Carrera 84c

Rápido

4:37

Media

5:08

Lento

5:27

Carrera total4c

Rápido

35:28

Media

37:01

Lento

38:57

Mejor carrera4c

Rápido

4:03

Media

4:22

Lento

4:39

Splits de estaciones

SkiErg4c

Rápido

4:27

Media

4:35

Lento

4:46

Sled Push4c

Rápido

2:12

Media

2:45

Lento

3:24

Sled Pull4c

Rápido

4:31

Media

4:47

Lento

4:58

Burpee Broad Jump4c

Rápido

4:13

Media

4:28

Lento

4:42

Remo4c

Rápido

4:44

Media

4:51

Lento

4:56

Farmers Carry4c

Rápido

1:43

Media

1:48

Lento

2:00

Sandbag Lunges4c

Rápido

3:44

Media

4:09

Lento

4:33

Wall Balls4c

Rápido

3:19

Media

3:57

Lento

5:18

Roxzone

Tiempo en Roxzone4c

Rápido

4:18

Media

5:11

Lento

5:53

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:50	4:09	4:19	4
Carrera 2	4:03	4:22	4:39	4
Carrera 3	4:25	4:41	5:01	4
Carrera 4	4:22	4:37	4:59	4
Carrera 5	4:33	4:42	4:59	4
Carrera 6	4:34	4:41	4:54	4
Carrera 7	4:37	4:41	4:51	4
Carrera 8	4:37	5:08	5:27	4
Carrera total	35:28	37:01	38:57	4
Mejor carrera	4:03	4:22	4:39	4
Splits de estaciones
SkiErg	4:27	4:35	4:46	4
Sled Push	2:12	2:45	3:24	4
Sled Pull	4:31	4:47	4:58	4
Burpee Broad Jump	4:13	4:28	4:42	4
Remo	4:44	4:51	4:56	4
Farmers Carry	1:43	1:48	2:00	4
Sandbag Lunges	3:44	4:09	4:33	4
Wall Balls	3:19	3:57	5:18	4
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:18	5:11	5:53	4