🇬🇧Lisa Cox

GBR

3 carreras|1 división|3 temporadas|HYROX

HYROXMujeres

-14:161:10:06

Birmingham 2022 · oct 2022

Top 5%#2,703 / 144,502

🇬🇧Glasgowmar 25

1:36:31#913

🇬🇧Birminghamoct 22

1:10:06#4

🇬🇧Manchesterene 22

1:24:22#54

Media 1:23:39·3 carreras

Perfil de estaciones

HYROX · Mujeres

vs 13,457 pares (1:03:09–1:17:11)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Burpee+29.4%

Wall Balls+26.7%

Sandbag+17.6%

Debilidades

Farmers-13.6%

Sled Pull-8.4%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇬🇧GlasgowHYROX	HYROX	mar 2025	1:36:31	#913	#203
🇬🇧BirminghamHYROX	HYROX	oct 2022	1:10:06	#4	#2
🇬🇧ManchesterHYROX	HYROX	ene 2022	1:24:22	#54	#14

Rendimiento en el tiempo

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

3:41

Media

4:00

Lento

4:24

Carrera 23c

Rápido

4:15

Media

4:42

Lento

5:30

Carrera 33c

Rápido

4:24

Media

4:58

Lento

5:58

Carrera 43c

Rápido

2:57

Media

4:30

Lento

6:02

Carrera 53c

Rápido

2:51

Media

4:28

Lento

5:57

Carrera 63c

Rápido

2:58

Media

4:33

Lento

5:58

Carrera 73c

Rápido

2:50

Media

4:33

Lento

6:13

Carrera 83c

Rápido

4:53

Media

12:39

Lento

28:08

Carrera total3c

Rápido

36:31

Media

52:41

Lento

1:17:10

Mejor carrera3c

Rápido

4:21

Media

12:21

Lento

27:50

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

4:22

Media

4:46

Lento

5:25

Sled Push3c

Rápido

2:09

Media

2:46

Lento

3:54

Sled Pull3c

Rápido

4:21

Media

4:53

Lento

5:32

Burpee Broad Jump3c

Rápido

3:05

Media

4:48

Lento

8:08

Remo3c

Rápido

4:29

Media

4:51

Lento

5:28

Farmers Carry3c

Rápido

2:08

Media

2:21

Lento

2:35

Sandbag Lunges3c

Rápido

3:03

Media

4:03

Lento

6:02

Wall Balls3c

Rápido

3:05

Media

4:50

Lento

8:16

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

4:55

Media

6:01

Lento

7:04

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:41	4:00	4:24	3
Carrera 2	4:15	4:42	5:30	3
Carrera 3	4:24	4:58	5:58	3
Carrera 4	2:57	4:30	6:02	3
Carrera 5	2:51	4:28	5:57	3
Carrera 6	2:58	4:33	5:58	3
Carrera 7	2:50	4:33	6:13	3
Carrera 8	4:53	12:39	28:08	3
Carrera total	36:31	52:41	1:17:10	3
Mejor carrera	4:21	12:21	27:50	3
Splits de estaciones
SkiErg	4:22	4:46	5:25	3
Sled Push	2:09	2:46	3:54	3
Sled Pull	4:21	4:53	5:32	3
Burpee Broad Jump	3:05	4:48	8:08	3
Remo	4:29	4:51	5:28	3
Farmers Carry	2:08	2:21	2:35	3
Sandbag Lunges	3:03	4:03	6:02	3
Wall Balls	3:05	4:50	8:16	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:55	6:01	7:04	3