🇩🇪Lisa Bäker

GER

5 carreras|2 divisiones|3 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMujeres

1:11:02

Essen 2022 · nov 2022

Top 10%#8,445 / 147,770

🇪🇸Madridoct 24

1:25:03#386

🇩🇪Essennov 22

1:11:02#10

Media 1:18:02·2 carreras

HYROXMujeres

1:13:21

Essen 2022 · nov 2022

Top 5%#6,273 / 143,620

🇪🇸Valenciaoct 25

1:38:28#684

🇩🇪Essennov 22

1:13:21#14

Media 1:25:54·2 carreras

HYROX DOUBLESMixto

1:18:29

Birmingham 2024 · oct 2024

Top 50%#58,627 / 150,170

🇬🇧Birminghamoct 24

1:18:29#579

Media 1:18:29·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 30,672 pares (1:03:55–1:18:08)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Wall Balls+23.1%

SkiErg+7.0%

Sled Pull+5.9%

Debilidades

Sled Push-33.9%

Burpee-17.5%

Sandbag-0.9%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇪🇸ValenciaHYROX	HYROX	oct 2025	1:38:28	#684	#167
🇪🇸MadridDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2024	1:25:03	#386	#177
🇬🇧BirminghamDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2024	1:18:29	#579	#100
🇩🇪EssenDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2022	1:11:02	#10	--
🇩🇪EssenHYROX	HYROX	nov 2022	1:13:21	#14	#9

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 15c

Rápido

4:19

Media

5:44

Lento

7:14

Carrera 25c

Rápido

4:32

Media

5:15

Lento

6:13

Carrera 35c

Rápido

4:47

Media

5:36

Lento

6:42

Carrera 45c

Rápido

4:42

Media

5:38

Lento

6:43

Carrera 55c

Rápido

4:48

Media

5:38

Lento

6:44

Carrera 65c

Rápido

4:42

Media

5:29

Lento

6:32

Carrera 75c

Rápido

4:34

Media

5:32

Lento

6:33

Carrera 85c

Rápido

5:15

Media

5:50

Lento

7:00

Carrera total4c

Rápido

37:44

Media

42:38

Lento

48:44

Mejor carrera4c

Rápido

4:19

Media

4:57

Lento

5:48

Splits de estaciones

SkiErg5c

Rápido

4:05

Media

4:36

Lento

5:35

Sled Push5c

Rápido

1:34

Media

2:10

Lento

3:06

Sled Pull5c

Rápido

3:22

Media

4:01

Lento

5:22

Burpee Broad Jump5c

Rápido

2:34

Media

4:19

Lento

6:07

Remo5c

Rápido

4:32

Media

4:52

Lento

5:23

Farmers Carry5c

Rápido

1:36

Media

1:50

Lento

2:08

Sandbag Lunges5c

Rápido

3:06

Media

3:37

Lento

4:21

Wall Balls5c

Rápido

2:50

Media

4:11

Lento

6:21

Roxzone

Tiempo en Roxzone4c

Rápido

5:04

Media

6:57

Lento

8:58

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:19	5:44	7:14	5
Carrera 2	4:32	5:15	6:13	5
Carrera 3	4:47	5:36	6:42	5
Carrera 4	4:42	5:38	6:43	5
Carrera 5	4:48	5:38	6:44	5
Carrera 6	4:42	5:29	6:32	5
Carrera 7	4:34	5:32	6:33	5
Carrera 8	5:15	5:50	7:00	5
Carrera total	37:44	42:38	48:44	4
Mejor carrera	4:19	4:57	5:48	4
Splits de estaciones
SkiErg	4:05	4:36	5:35	5
Sled Push	1:34	2:10	3:06	5
Sled Pull	3:22	4:01	5:22	5
Burpee Broad Jump	2:34	4:19	6:07	5
Remo	4:32	4:52	5:23	5
Farmers Carry	1:36	1:50	2:08	5
Sandbag Lunges	3:06	3:37	4:21	5
Wall Balls	2:50	4:11	6:21	5
Roxzone
Tiempo en Roxzone	5:04	6:57	8:58	4