🇬🇧Lisa Ambrus

GBR

5 carreras|3 divisiones|3 temporadas|HYROX DOUBLES, HYROX, HYROX PRO DOUBLES

HYROX DOUBLESMujeres

-1:361:08:29

Glasgow 2025 · mar 2025

Top 5%#4,267 / 148,637

🇬🇧Glasgowmar 25

1:08:29#67

🇬🇧Glasgowmar 24

1:10:05#21

🇬🇧Glasgowfeb 23

1:18:10#135

Media 1:12:14·3 carreras

HYROXMujeres

1:10:56

Glasgow 2025 · mar 2025

Top 5%#3,413 / 144,502

🇬🇧Glasgowmar 25

1:10:56#50

Media 1:10:56·1 carrera

HYROX PRO DOUBLESMujeres

1:12:20

World Championships Nice 2024 · jun 2024

Top 25%#3,398 / 14,727

🇫🇷Nicejun 24

1:12:20#216

Media 1:12:20·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 20,458 pares (1:01:39–1:15:21)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Burpee+6.0%

Sandbag+4.1%

SkiErg+3.4%

Debilidades

Farmers-9.9%

Sled Pull-6.2%

Sled Push-1.8%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇬🇧GlasgowDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2025	1:08:29	#67	#35
🇬🇧GlasgowHYROX	HYROX	mar 2025	1:10:56	#50	#15
🇫🇷NicePRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	jun 2024	1:12:20	#216	#76
🇬🇧GlasgowDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2024	1:10:05	#21	#14
🇬🇧GlasgowDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2023	1:18:10	#135	#63

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX PRO DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 15c

Rápido

3:18

Media

4:11

Lento

4:49

Carrera 25c

Rápido

4:33

Media

4:53

Lento

5:16

Carrera 35c

Rápido

4:49

Media

5:18

Lento

6:16

Carrera 45c

Rápido

4:51

Media

5:04

Lento

5:17

Carrera 55c

Rápido

5:00

Media

5:13

Lento

5:32

Carrera 65c

Rápido

4:58

Media

5:12

Lento

5:27

Carrera 75c

Rápido

4:49

Media

5:28

Lento

6:42

Carrera 85c

Rápido

4:00

Media

5:07

Lento

7:06

Carrera total5c

Rápido

36:57

Media

40:24

Lento

45:47

Mejor carrera5c

Rápido

4:00

Media

4:29

Lento

4:57

Splits de estaciones

SkiErg5c

Rápido

4:17

Media

4:27

Lento

4:49

Sled Push5c

Rápido

1:24

Media

1:44

Lento

2:10

Sled Pull5c

Rápido

3:15

Media

3:48

Lento

4:24

Burpee Broad Jump5c

Rápido

3:02

Media

3:31

Lento

4:09

Remo5c

Rápido

4:36

Media

4:48

Lento

5:19

Farmers Carry5c

Rápido

1:29

Media

1:52

Lento

2:32

Sandbag Lunges5c

Rápido

2:44

Media

3:09

Lento

3:44

Wall Balls5c

Rápido

2:59

Media

3:37

Lento

4:12

Roxzone

Tiempo en Roxzone5c

Rápido

3:49

Media

4:40

Lento

5:43

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:18	4:11	4:49	5
Carrera 2	4:33	4:53	5:16	5
Carrera 3	4:49	5:18	6:16	5
Carrera 4	4:51	5:04	5:17	5
Carrera 5	5:00	5:13	5:32	5
Carrera 6	4:58	5:12	5:27	5
Carrera 7	4:49	5:28	6:42	5
Carrera 8	4:00	5:07	7:06	5
Carrera total	36:57	40:24	45:47	5
Mejor carrera	4:00	4:29	4:57	5
Splits de estaciones
SkiErg	4:17	4:27	4:49	5
Sled Push	1:24	1:44	2:10	5
Sled Pull	3:15	3:48	4:24	5
Burpee Broad Jump	3:02	3:31	4:09	5
Remo	4:36	4:48	5:19	5
Farmers Carry	1:29	1:52	2:32	5
Sandbag Lunges	2:44	3:09	3:44	5
Wall Balls	2:59	3:37	4:12	5
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:49	4:40	5:43	5