🇳🇱Lieke Gol

NED

4 carreras|1 división|1 temporada|HYROX

HYROXMujeres

-2:051:17:40

Rotterdam 2026 · abr 2026

Top 25%#14,792 / 144,502

🇳🇱Rotterdamabr 26

1:17:40#71

🇳🇱Rotterdamabr 26

1:17:40#70

🇳🇱Utrechtnov 25

1:19:45#89

🇳🇱Maastrichtsept 25

1:29:55#624

Media 1:21:15·4 carreras

Perfil de estaciones

HYROX · Mujeres

vs 36,968 pares (1:09:54–1:25:26)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Carrera+12.5%

Remo+1.3%

Debilidades

Burpee-24.4%

Wall Balls-22.1%

Sandbag-17.8%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	abr 2026	1:17:40	#71	#23
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	abr 2026	1:17:40	#70	#22
🇳🇱UtrechtHYROX	HYROX	nov 2025	1:19:45	#89	#30
🇳🇱MaastrichtHYROX	HYROX	sept 2025	1:29:55	#624	#180

Rendimiento en el tiempo

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 14c

Rápido

4:31

Media

4:54

Lento

5:34

Carrera 24c

Rápido

4:15

Media

4:39

Lento

5:08

Carrera 34c

Rápido

4:15

Media

4:36

Lento

5:03

Carrera 44c

Rápido

4:11

Media

4:35

Lento

5:11

Carrera 54c

Rápido

4:22

Media

4:45

Lento

5:22

Carrera 64c

Rápido

4:17

Media

4:41

Lento

5:14

Carrera 74c

Rápido

4:17

Media

4:39

Lento

5:17

Carrera 84c

Rápido

3:46

Media

4:42

Lento

5:28

Carrera total4c

Rápido

34:53

Media

37:32

Lento

42:13

Mejor carrera4c

Rápido

3:46

Media

4:17

Lento

5:03

Splits de estaciones

SkiErg4c

Rápido

5:12

Media

5:16

Lento

5:24

Sled Push4c

Rápido

2:42

Media

2:56

Lento

3:35

Sled Pull4c

Rápido

4:45

Media

5:09

Lento

5:48

Burpee Broad Jump4c

Rápido

5:51

Media

6:16

Lento

6:32

Remo4c

Rápido

5:04

Media

5:11

Lento

5:24

Farmers Carry4c

Rápido

2:02

Media

2:07

Lento

2:11

Sandbag Lunges4c

Rápido

4:18

Media

4:52

Lento

5:26

Wall Balls4c

Rápido

5:51

Media

6:04

Lento

6:37

Roxzone

Tiempo en Roxzone4c

Rápido

4:53

Media

5:53

Lento

7:47

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:31	4:54	5:34	4
Carrera 2	4:15	4:39	5:08	4
Carrera 3	4:15	4:36	5:03	4
Carrera 4	4:11	4:35	5:11	4
Carrera 5	4:22	4:45	5:22	4
Carrera 6	4:17	4:41	5:14	4
Carrera 7	4:17	4:39	5:17	4
Carrera 8	3:46	4:42	5:28	4
Carrera total	34:53	37:32	42:13	4
Mejor carrera	3:46	4:17	5:03	4
Splits de estaciones
SkiErg	5:12	5:16	5:24	4
Sled Push	2:42	2:56	3:35	4
Sled Pull	4:45	5:09	5:48	4
Burpee Broad Jump	5:51	6:16	6:32	4
Remo	5:04	5:11	5:24	4
Farmers Carry	2:02	2:07	2:11	4
Sandbag Lunges	4:18	4:52	5:26	4
Wall Balls	5:51	6:04	6:37	4
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:53	5:53	7:47	4