🇲🇾Liang Jiun Wong

MAS

3 carreras|2 divisiones|3 temporadas|HYROX, HYROX TEAM RELAY

HYROX TEAM RELAYHombres

1:28:50

Singapore 2024 · ago 2024

#6,062 / 7,603

🇸🇬Singaporeago 24

1:28:50#63

Media 1:28:50·1 carrera

HYROXHombres

-15:131:55:44

Bangkok 2026 · mar 2026

#256,476 / 283,405

🇹🇭Bangkokmar 26

1:55:44#2300

🇸🇬Singaporejun 24

2:10:57#872

Media 2:03:20·2 carreras

Perfil de estaciones

vs 40,925 pares (1:44:06–2:07:14)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Burpee+27.4%

Wall Balls+24.0%

Sandbag+8.3%

Debilidades

Sled Pull-32.3%

Sled Push-17.3%

SkiErg-3.1%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇹🇭BangkokHYROX	HYROX	mar 2026	1:55:44	#2300	#505
🇸🇬SingaporeTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	ago 2024	1:28:50	#63	--
🇸🇬SingaporeHYROX	HYROX	jun 2024	2:10:57	#872	#271

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX TEAM RELAY

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

4:22

Media

6:25

Lento

8:12

Carrera 23c

Rápido

4:24

Media

5:30

Lento

6:42

Carrera 33c

Rápido

5:35

Media

6:14

Lento

7:03

Carrera 43c

Rápido

5:23

Media

6:47

Lento

7:52

Carrera 53c

Rápido

4:36

Media

6:13

Lento

7:19

Carrera 63c

Rápido

6:14

Media

7:08

Lento

8:31

Carrera 73c

Rápido

4:53

Media

6:32

Lento

8:09

Carrera 83c

Rápido

6:08

Media

8:11

Lento

10:23

Carrera total3c

Rápido

41:58

Media

52:59

Lento

1:02:37

Mejor carrera3c

Rápido

4:24

Media

5:30

Lento

6:42

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

4:28

Media

4:49

Lento

5:03

Sled Push3c

Rápido

3:12

Media

4:33

Lento

5:53

Sled Pull3c

Rápido

6:33

Media

8:35

Lento

10:22

Burpee Broad Jump3c

Rápido

3:56

Media

5:35

Lento

7:07

Remo3c

Rápido

4:39

Media

5:05

Lento

5:21

Farmers Carry3c

Rápido

2:43

Media

3:18

Lento

4:18

Sandbag Lunges3c

Rápido

5:33

Media

6:51

Lento

8:17

Wall Balls3c

Rápido

7:40

Media

9:14

Lento

10:08

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

5:58

Media

10:56

Lento

14:48

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:22	6:25	8:12	3
Carrera 2	4:24	5:30	6:42	3
Carrera 3	5:35	6:14	7:03	3
Carrera 4	5:23	6:47	7:52	3
Carrera 5	4:36	6:13	7:19	3
Carrera 6	6:14	7:08	8:31	3
Carrera 7	4:53	6:32	8:09	3
Carrera 8	6:08	8:11	10:23	3
Carrera total	41:58	52:59	1:02:37	3
Mejor carrera	4:24	5:30	6:42	3
Splits de estaciones
SkiErg	4:28	4:49	5:03	3
Sled Push	3:12	4:33	5:53	3
Sled Pull	6:33	8:35	10:22	3
Burpee Broad Jump	3:56	5:35	7:07	3
Remo	4:39	5:05	5:21	3
Farmers Carry	2:43	3:18	4:18	3
Sandbag Lunges	5:33	6:51	8:17	3
Wall Balls	7:40	9:14	10:08	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	5:58	10:56	14:48	3