🇬🇷Liana Spyropoulou

GRE

6 carreras|2 divisiones|3 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMixto

Vienna 2026 · feb 2026

Top 10%#10,021 / 153,691

🇦🇹Viennafeb 26

🇬🇧Londonnov 24

🇬🇧Londonmay 24

Media 1:08:26·3 carreras

HYROXMujeres

Bologna 2026 · abr 2026

Top 1%#679 / 144,505

🇮🇹Bolognaabr 26

🇬🇧Londonmar 26

🇪🇸Madridnov 25

Media 1:10:51·3 carreras

Perfil de estaciones

vs 5,814 pares (59:42–1:12:58)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Farmers+22.0%

Carrera+9.9%

Sandbag+5.6%

Debilidades

Sled Push-12.3%

Wall Balls-9.9%

Sled Pull-5.9%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇮🇹BolognaHYROX	HYROX	abr 2026	1:06:15	#7	#5
🇬🇧LondonHYROX	HYROX	mar 2026	1:06:40	#58	#12
🇦🇹ViennaDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2026	1:05:36	#59	#20
🇪🇸MadridHYROX	HYROX	nov 2025	1:19:40	#164	#59
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2024	1:08:31	#132	#58
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	may 2024	1:11:12	#206	#90

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 16c

Rápido

3:26

Media

4:15

Lento

5:22

Carrera 26c

Rápido

3:38

Media

5:46

Lento

11:55

Carrera 36c

Rápido

3:53

Media

4:45

Lento

7:19

Carrera 46c

Rápido

3:47

Media

4:24

Lento

5:01

Carrera 56c

Rápido

3:58

Media

4:24

Lento

4:56

Carrera 66c

Rápido

3:57

Media

4:21

Lento

4:51

Carrera 76c

Rápido

3:56

Media

4:19

Lento

4:51

Carrera 86c

Rápido

3:30

Media

4:28

Lento

5:11

Carrera total6c

Rápido

31:47

Media

36:41

Lento

42:03

Mejor carrera6c

Rápido

3:30

Media

3:53

Lento

4:24

Splits de estaciones

SkiErg6c

Rápido

3:58

Media

4:24

Lento

5:00

Sled Push6c

Rápido

1:45

Media

1:59

Lento

2:27

Sled Pull6c

Rápido

3:16

Media

4:07

Lento

5:14

Burpee Broad Jump6c

Rápido

2:39

Media

3:26

Lento

4:20

Remo6c

Rápido

4:21

Media

4:39

Lento

5:02

Farmers Carry6c

Rápido

1:23

Media

1:33

Lento

1:54

Sandbag Lunges6c

Rápido

3:13

Media

3:27

Lento

3:58

Wall Balls6c

Rápido

3:55

Media

4:34

Lento

5:31

Roxzone

Tiempo en Roxzone6c

Rápido

3:50

Media

4:50

Lento

6:12

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:26	4:15	5:22	6
Carrera 2	3:38	5:46	11:55	6
Carrera 3	3:53	4:45	7:19	6
Carrera 4	3:47	4:24	5:01	6
Carrera 5	3:58	4:24	4:56	6
Carrera 6	3:57	4:21	4:51	6
Carrera 7	3:56	4:19	4:51	6
Carrera 8	3:30	4:28	5:11	6
Carrera total	31:47	36:41	42:03	6
Mejor carrera	3:30	3:53	4:24	6
Splits de estaciones
SkiErg	3:58	4:24	5:00	6
Sled Push	1:45	1:59	2:27	6
Sled Pull	3:16	4:07	5:14	6
Burpee Broad Jump	2:39	3:26	4:20	6
Remo	4:21	4:39	5:02	6
Farmers Carry	1:23	1:33	1:54	6
Sandbag Lunges	3:13	3:27	3:58	6
Wall Balls	3:55	4:34	5:31	6
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:50	4:50	6:12	6