🇳🇱Lenny Koot

NED

3 carreras|2 divisiones|1 temporada|HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESMujeres

-5:161:18:36

Rotterdam 2026 · abr 2026

Top 25%#33,878 / 149,287

🇳🇱Rotterdamabr 26

1:18:36#223

🇳🇱Amsterdamene 26

1:23:52#725

Media 1:21:14·2 carreras

HYROXMujeres

1:29:44

Amsterdam 2026 · ene 2026

Top 50%#56,068 / 144,505

🇳🇱Amsterdamene 26

1:29:44#721

Media 1:29:44·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 64,943 pares (1:10:48–1:26:32)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Pull+19.5%

Sled Push+17.7%

Farmers+13.3%

Debilidades

Sandbag-9.0%

Wall Balls-8.0%

SkiErg-3.1%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	abr 2026	1:18:36	#223	#30
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	ene 2026	1:23:52	#725	#145
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	ene 2026	1:29:44	#721	#105

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

4:07

Media

4:39

Lento

5:31

Carrera 23c

Rápido

5:04

Media

5:17

Lento

5:25

Carrera 33c

Rápido

5:19

Media

5:36

Lento

5:47

Carrera 43c

Rápido

5:13

Media

5:34

Lento

5:58

Carrera 53c

Rápido

5:35

Media

5:53

Lento

6:04

Carrera 63c

Rápido

5:23

Media

5:42

Lento

6:03

Carrera 73c

Rápido

5:29

Media

5:39

Lento

5:55

Carrera 83c

Rápido

6:22

Media

6:30

Lento

6:36

Carrera total3c

Rápido

44:10

Media

44:49

Lento

46:06

Mejor carrera3c

Rápido

5:04

Media

5:17

Lento

5:25

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

4:46

Media

4:50

Lento

4:58

Sled Push3c

Rápido

1:25

Media

2:05

Lento

3:06

Sled Pull3c

Rápido

3:07

Media

4:10

Lento

4:49

Burpee Broad Jump3c

Rápido

3:26

Media

4:07

Lento

5:01

Remo3c

Rápido

4:53

Media

5:08

Lento

5:38

Farmers Carry3c

Rápido

1:31

Media

1:51

Lento

2:10

Sandbag Lunges3c

Rápido

3:40

Media

4:27

Lento

6:02

Wall Balls3c

Rápido

4:14

Media

5:10

Lento

6:48

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

7:22

Media

7:28

Lento

7:33

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:07	4:39	5:31	3
Carrera 2	5:04	5:17	5:25	3
Carrera 3	5:19	5:36	5:47	3
Carrera 4	5:13	5:34	5:58	3
Carrera 5	5:35	5:53	6:04	3
Carrera 6	5:23	5:42	6:03	3
Carrera 7	5:29	5:39	5:55	3
Carrera 8	6:22	6:30	6:36	3
Carrera total	44:10	44:49	46:06	3
Mejor carrera	5:04	5:17	5:25	3
Splits de estaciones
SkiErg	4:46	4:50	4:58	3
Sled Push	1:25	2:05	3:06	3
Sled Pull	3:07	4:10	4:49	3
Burpee Broad Jump	3:26	4:07	5:01	3
Remo	4:53	5:08	5:38	3
Farmers Carry	1:31	1:51	2:10	3
Sandbag Lunges	3:40	4:27	6:02	3
Wall Balls	4:14	5:10	6:48	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	7:22	7:28	7:33	3