🇵🇱Lena Ciepielak

POL

13 carreras|2 divisiones|5 temporadas|HYROX, HYROX PRO

HYROXMujeres

Katowice 2024 · feb 2024

Top 5%#6,586 / 143,620

🇬🇧Londonmar 26

🇵🇱Warsawabr 25

🇵🇱Poznannov 24

🇵🇱Katowicefeb 24

🇸🇪Stockholmdic 23

🇬🇧Londonnov 23

🇳🇱Amsterdamnov 23

🇵🇱Warschausept 23

🇸🇪Stockholmmar 23

🇬🇧Londonsept 21

Media 1:19:42·10 carreras

HYROX PROMujeres

London 2025 · may 2025

Top 50%#9,614 / 23,321

🇬🇧Cardiffmay 25

🇬🇧Londonmay 25

🇬🇧Manchesternov 24

Media 1:26:15·3 carreras

Perfil de estaciones

vs 23,089 pares (1:06:12–1:20:55)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Wall Balls+34.0%

Burpee+22.3%

Sled Push+12.9%

Debilidades

Sled Pull-6.6%

SkiErg-4.6%

Carrera-3.5%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇬🇧LondonHYROX	HYROX	mar 2026	1:20:30	#238	#41
🇬🇧CardiffPRO	HYROX PRO	may 2025	1:30:37	#106	#26
🇬🇧LondonPRO	HYROX PRO	may 2025	1:23:27	#58	#11
🇵🇱WarsawHYROX	HYROX	abr 2025	1:15:01	#48	#10
🇬🇧ManchesterPRO	HYROX PRO	nov 2024	1:24:41	#69	#15
🇵🇱PoznanHYROX	HYROX	nov 2024	1:16:06	#32	#6
🇵🇱KatowiceHYROX	HYROX	feb 2024	1:13:34	#5	#2
🇸🇪StockholmHYROX	HYROX	dic 2023	1:14:36	#16	#4
🇬🇧LondonHYROX	HYROX	nov 2023	1:25:43	#556	#109
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	nov 2023	1:17:50	#25	#6
🇵🇱WarschauHYROX	HYROX	sept 2023	1:24:33	#14	#4
🇸🇪StockholmHYROX	HYROX	mar 2023	1:20:33	#28	#6
🇬🇧LondonHYROX	HYROX	sept 2021	1:28:35	#28	#5

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX PRO

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 113c

Rápido

3:47

Media

5:06

Lento

8:43

Carrera 213c

Rápido

4:39

Media

5:05

Lento

5:48

Carrera 313c

Rápido

4:46

Media

5:36

Lento

8:51

Carrera 413c

Rápido

4:52

Media

5:25

Lento

6:10

Carrera 513c

Rápido

4:56

Media

5:27

Lento

6:16

Carrera 613c

Rápido

4:39

Media

5:10

Lento

5:46

Carrera 713c

Rápido

4:43

Media

5:09

Lento

5:38

Carrera 813c

Rápido

4:29

Media

5:43

Lento

7:52

Carrera total13c

Rápido

39:11

Media

42:41

Lento

48:02

Mejor carrera13c

Rápido

3:52

Media

4:39

Lento

5:21

Splits de estaciones

SkiErg13c

Rápido

5:05

Media

5:15

Lento

5:25

Sled Push13c

Rápido

1:44

Media

2:27

Lento

3:45

Sled Pull13c

Rápido

3:46

Media

4:54

Lento

6:54

Burpee Broad Jump13c

Rápido

3:43

Media

4:27

Lento

5:37

Remo13c

Rápido

5:01

Media

5:09

Lento

5:24

Farmers Carry13c

Rápido

1:48

Media

2:08

Lento

2:47

Sandbag Lunges13c

Rápido

3:19

Media

3:59

Lento

5:01

Wall Balls13c

Rápido

3:00

Media

5:18

Lento

9:10

Roxzone

Tiempo en Roxzone13c

Rápido

4:12

Media

4:53

Lento

6:05

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:47	5:06	8:43	13
Carrera 2	4:39	5:05	5:48	13
Carrera 3	4:46	5:36	8:51	13
Carrera 4	4:52	5:25	6:10	13
Carrera 5	4:56	5:27	6:16	13
Carrera 6	4:39	5:10	5:46	13
Carrera 7	4:43	5:09	5:38	13
Carrera 8	4:29	5:43	7:52	13
Carrera total	39:11	42:41	48:02	13
Mejor carrera	3:52	4:39	5:21	13
Splits de estaciones
SkiErg	5:05	5:15	5:25	13
Sled Push	1:44	2:27	3:45	13
Sled Pull	3:46	4:54	6:54	13
Burpee Broad Jump	3:43	4:27	5:37	13
Remo	5:01	5:09	5:24	13
Farmers Carry	1:48	2:08	2:47	13
Sandbag Lunges	3:19	3:59	5:01	13
Wall Balls	3:00	5:18	9:10	13
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:12	4:53	6:05	13