🇧🇪Laurens Flak

BEL

4 carreras|2 divisiones|1 temporada|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESHombres

-5:271:05:58

Mechelen 2026 · mar 2026

Top 25%#26,734 / 150,811

🇧🇪Mechelenmar 26

1:05:58#217

🇧🇪Gentdic 25

1:11:25#590

🇳🇱Maastrichtsept 25

1:12:20#808

Media 1:09:54·3 carreras

HYROXHombres

1:18:53

Rotterdam 2026 · abr 2026

Top 50%#78,283 / 276,414

🇳🇱Rotterdamabr 26

1:18:53#454

Media 1:18:53·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 55,192 pares (59:22–1:12:33)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Carrera+7.0%

Sled Push+5.1%

Wall Balls+2.1%

Debilidades

Burpee-10.0%

Sled Pull-7.2%

Farmers-4.6%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	abr 2026	1:18:53	#454	#106
🇧🇪MechelenDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2026	1:05:58	#217	#59
🇧🇪GentDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2025	1:11:25	#590	#161
🇳🇱MaastrichtDOUBLES	HYROX DOUBLES	sept 2025	1:12:20	#808	#133

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 14c

Rápido

3:21

Media

4:35

Lento

5:08

Carrera 24c

Rápido

4:04

Media

4:30

Lento

5:00

Carrera 34c

Rápido

4:26

Media

4:42

Lento

5:05

Carrera 44c

Rápido

4:37

Media

5:16

Lento

6:40

Carrera 54c

Rápido

4:43

Media

5:25

Lento

6:38

Carrera 64c

Rápido

4:27

Media

4:49

Lento

5:17

Carrera 74c

Rápido

4:26

Media

4:41

Lento

5:08

Carrera 84c

Rápido

4:41

Media

4:58

Lento

5:20

Carrera total4c

Rápido

34:42

Media

38:56

Lento

41:19

Mejor carrera4c

Rápido

4:04

Media

4:30

Lento

5:00

Splits de estaciones

SkiErg4c

Rápido

3:57

Media

4:15

Lento

4:48

Sled Push4c

Rápido

1:20

Media

1:46

Lento

2:14

Sled Pull4c

Rápido

2:32

Media

3:30

Lento

4:21

Burpee Broad Jump4c

Rápido

2:38

Media

3:09

Lento

4:16

Remo4c

Rápido

4:19

Media

4:31

Lento

4:39

Farmers Carry4c

Rápido

1:33

Media

1:47

Lento

2:04

Sandbag Lunges4c

Rápido

3:08

Media

3:44

Lento

4:48

Wall Balls4c

Rápido

3:57

Media

4:26

Lento

5:18

Roxzone

Tiempo en Roxzone4c

Rápido

5:29

Media

6:07

Lento

6:38

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:21	4:35	5:08	4
Carrera 2	4:04	4:30	5:00	4
Carrera 3	4:26	4:42	5:05	4
Carrera 4	4:37	5:16	6:40	4
Carrera 5	4:43	5:25	6:38	4
Carrera 6	4:27	4:49	5:17	4
Carrera 7	4:26	4:41	5:08	4
Carrera 8	4:41	4:58	5:20	4
Carrera total	34:42	38:56	41:19	4
Mejor carrera	4:04	4:30	5:00	4
Splits de estaciones
SkiErg	3:57	4:15	4:48	4
Sled Push	1:20	1:46	2:14	4
Sled Pull	2:32	3:30	4:21	4
Burpee Broad Jump	2:38	3:09	4:16	4
Remo	4:19	4:31	4:39	4
Farmers Carry	1:33	1:47	2:04	4
Sandbag Lunges	3:08	3:44	4:48	4
Wall Balls	3:57	4:26	5:18	4
Roxzone
Tiempo en Roxzone	5:29	6:07	6:38	4