🇩🇪Lars Rolfes

GER

4 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX PRO, HYROX

HYROXHombres

-13:501:02:57

Frankfurt 2019 · dic 2019

Top 5%#4,393 / 275,788

🇩🇪Frankfurtdic 19

1:02:57#1

🇩🇪Hannoverene 19

1:16:47#25

Media 1:09:52·2 carreras

HYROX PROHombres

-6:031:06:55

Hannover 2020 · ene 2020

Top 25%#6,077 / 52,608

🇩🇪Hannoverene 20

1:06:55#3

🇩🇪Leipzignov 19

1:12:58#16

Media 1:09:56·2 carreras

Perfil de estaciones

vs 13,777 pares (1:00:13–1:13:36)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Wall Balls+12.7%

Carrera+6.7%

SkiErg+4.0%

Debilidades

Farmers-31.9%

Sled Pull-19.5%

Burpee-18.3%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇩🇪HannoverPRO	HYROX PRO	ene 2020	1:06:55	#3	#1
🇩🇪FrankfurtHYROX	HYROX	dic 2019	1:02:57	#1	#1
🇩🇪LeipzigPRO	HYROX PRO	nov 2019	1:12:58	#16	#4
🇩🇪HannoverHYROX	HYROX	ene 2019	1:16:47	#25	#2

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX PRO

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 14c

Rápido

3:29

Media

3:43

Lento

4:10

Carrera 24c

Rápido

3:38

Media

3:50

Lento

4:01

Carrera 34c

Rápido

3:48

Media

4:05

Lento

4:26

Carrera 44c

Rápido

3:49

Media

4:01

Lento

4:14

Carrera 54c

Rápido

3:53

Media

4:04

Lento

4:16

Carrera 64c

Rápido

3:51

Media

4:04

Lento

4:16

Carrera 74c

Rápido

3:49

Media

4:02

Lento

4:15

Carrera 84c

Rápido

3:24

Media

4:10

Lento

5:03

Carrera total4c

Rápido

30:19

Media

31:58

Lento

33:31

Mejor carrera4c

Rápido

3:24

Media

3:31

Lento

3:45

Splits de estaciones

SkiErg4c

Rápido

3:50

Media

3:54

Lento

3:57

Sled Push4c

Rápido

1:53

Media

2:19

Lento

3:12

Sled Pull4c

Rápido

3:29

Media

4:41

Lento

5:35

Burpee Broad Jump4c

Rápido

4:05

Media

5:01

Lento

6:19

Remo4c

Rápido

4:07

Media

4:19

Lento

4:37

Farmers Carry4c

Rápido

1:58

Media

2:15

Lento

2:25

Sandbag Lunges4c

Rápido

3:17

Media

4:28

Lento

5:58

Wall Balls4c

Rápido

4:04

Media

5:42

Lento

7:38

Roxzone

Tiempo en Roxzone4c

Rápido

4:18

Media

5:20

Lento

7:06

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:29	3:43	4:10	4
Carrera 2	3:38	3:50	4:01	4
Carrera 3	3:48	4:05	4:26	4
Carrera 4	3:49	4:01	4:14	4
Carrera 5	3:53	4:04	4:16	4
Carrera 6	3:51	4:04	4:16	4
Carrera 7	3:49	4:02	4:15	4
Carrera 8	3:24	4:10	5:03	4
Carrera total	30:19	31:58	33:31	4
Mejor carrera	3:24	3:31	3:45	4
Splits de estaciones
SkiErg	3:50	3:54	3:57	4
Sled Push	1:53	2:19	3:12	4
Sled Pull	3:29	4:41	5:35	4
Burpee Broad Jump	4:05	5:01	6:19	4
Remo	4:07	4:19	4:37	4
Farmers Carry	1:58	2:15	2:25	4
Sandbag Lunges	3:17	4:28	5:58	4
Wall Balls	4:04	5:42	7:38	4
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:18	5:20	7:06	4