🇦🇺Lara Salembier

AUS

3 carreras|2 divisiones|1 temporada|HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESMujeres

1:07:35

Brisbane APAC Championships 2026 · abr 2026

Top 5%#3,257 / 148,637

🇦🇺Brisbaneabr 26

1:07:35#25

Media 1:07:35·1 carrera

HYROXMujeres

-7:141:15:22

Brisbane 2026 · abr 2026

Top 10%#9,728 / 144,502

🇦🇺Brisbaneabr 26

1:15:22#65

🇦🇺Melbournedic 25

1:22:36#468

Media 1:18:59·2 carreras

Perfil de estaciones

vs 29,098 pares (1:07:48–1:22:52)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Burpee+10.7%

Farmers+7.5%

Carrera+4.4%

Debilidades

SkiErg-8.3%

Sled Push-4.4%

Remo-3.6%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇦🇺BrisbaneDOUBLES	HYROX DOUBLES	abr 2026	1:07:35	#25	#5
🇦🇺BrisbaneHYROX	HYROX	abr 2026	1:15:22	#65	#6
🇦🇺MelbourneHYROX	HYROX	dic 2025	1:22:36	#468	#62

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

3:20

Media

3:55

Lento

4:17

Carrera 23c

Rápido

4:23

Media

4:39

Lento

5:05

Carrera 33c

Rápido

4:39

Media

4:52

Lento

5:14

Carrera 43c

Rápido

4:46

Media

4:58

Lento

5:19

Carrera 53c

Rápido

4:45

Media

4:57

Lento

5:21

Carrera 63c

Rápido

4:40

Media

4:55

Lento

5:10

Carrera 73c

Rápido

4:49

Media

5:00

Lento

5:18

Carrera 83c

Rápido

4:40

Media

5:12

Lento

6:13

Carrera total3c

Rápido

37:13

Media

38:27

Lento

40:56

Mejor carrera3c

Rápido

4:23

Media

4:39

Lento

5:05

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

4:17

Media

4:56

Lento

5:18

Sled Push3c

Rápido

1:38

Media

2:09

Lento

2:30

Sled Pull3c

Rápido

3:15

Media

4:10

Lento

4:41

Burpee Broad Jump3c

Rápido

2:57

Media

3:56

Lento

4:27

Remo3c

Rápido

4:36

Media

5:01

Lento

5:16

Farmers Carry3c

Rápido

1:29

Media

1:47

Lento

2:02

Sandbag Lunges3c

Rápido

3:03

Media

3:37

Lento

3:56

Wall Balls3c

Rápido

3:40

Media

4:37

Lento

5:30

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

5:31

Media

6:32

Lento

8:28

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:20	3:55	4:17	3
Carrera 2	4:23	4:39	5:05	3
Carrera 3	4:39	4:52	5:14	3
Carrera 4	4:46	4:58	5:19	3
Carrera 5	4:45	4:57	5:21	3
Carrera 6	4:40	4:55	5:10	3
Carrera 7	4:49	5:00	5:18	3
Carrera 8	4:40	5:12	6:13	3
Carrera total	37:13	38:27	40:56	3
Mejor carrera	4:23	4:39	5:05	3
Splits de estaciones
SkiErg	4:17	4:56	5:18	3
Sled Push	1:38	2:09	2:30	3
Sled Pull	3:15	4:10	4:41	3
Burpee Broad Jump	2:57	3:56	4:27	3
Remo	4:36	5:01	5:16	3
Farmers Carry	1:29	1:47	2:02	3
Sandbag Lunges	3:03	3:37	3:56	3
Wall Balls	3:40	4:37	5:30	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	5:31	6:32	8:28	3