🇳🇱Lara Hensen

NED

6 carreras|2 divisiones|3 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMujeres

Maastricht 2025 · sept 2025

Top 25%#19,016 / 149,287

🇳🇱Maastrichtsept 25

🇳🇱Maastrichtsept 25

🇳🇱Rotterdamabr 24

Media 1:19:59·3 carreras

HYROXMujeres

Rotterdam 2025 · feb 2025

Top 25%#33,942 / 144,505

🇳🇱Rotterdamabr 26

🇳🇱Rotterdamfeb 25

🇳🇱Amsterdamoct 24

Media 1:29:20·3 carreras

Perfil de estaciones

vs 55,226 pares (1:15:27–1:32:13)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Farmers+10.3%

Sandbag+5.9%

Carrera+4.9%

Debilidades

Wall Balls-24.2%

Burpee-14.2%

Sled Push-13.6%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	abr 2026	1:28:05	#340	#41
🇳🇱MaastrichtDOUBLES	HYROX DOUBLES	sept 2025	1:18:32	#428	--
🇳🇱MaastrichtDOUBLES	HYROX DOUBLES	sept 2025	1:14:52	#235	#33
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	feb 2025	1:23:53	#231	#45
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	oct 2024	1:36:03	#590	#133
🇳🇱RotterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	abr 2024	1:26:34	#229	#111

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 16c

Rápido

3:23

Media

5:12

Lento

7:15

Carrera 26c

Rápido

4:30

Media

5:07

Lento

5:48

Carrera 36c

Rápido

4:44

Media

5:19

Lento

6:10

Carrera 46c

Rápido

4:45

Media

5:26

Lento

6:26

Carrera 55c

Rápido

4:59

Media

5:34

Lento

6:42

Carrera 66c

Rápido

4:51

Media

5:29

Lento

6:39

Carrera 76c

Rápido

5:03

Media

5:37

Lento

6:39

Carrera 86c

Rápido

5:12

Media

5:57

Lento

6:43

Carrera total6c

Rápido

38:59

Media

42:46

Lento

51:33

Mejor carrera6c

Rápido

4:30

Media

5:01

Lento

5:40

Splits de estaciones

SkiErg6c

Rápido

4:40

Media

5:08

Lento

5:32

Sled Push6c

Rápido

1:23

Media

2:07

Lento

2:56

Sled Pull6c

Rápido

4:18

Media

5:15

Lento

7:18

Burpee Broad Jump6c

Rápido

3:42

Media

5:32

Lento

8:45

Remo6c

Rápido

4:49

Media

5:16

Lento

5:35

Farmers Carry6c

Rápido

1:22

Media

1:45

Lento

1:57

Sandbag Lunges6c

Rápido

3:16

Media

4:01

Lento

5:04

Wall Balls6c

Rápido

3:14

Media

6:04

Lento

9:18

Roxzone

Tiempo en Roxzone6c

Rápido

5:03

Media

5:53

Lento

6:35

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:23	5:12	7:15	6
Carrera 2	4:30	5:07	5:48	6
Carrera 3	4:44	5:19	6:10	6
Carrera 4	4:45	5:26	6:26	6
Carrera 5	4:59	5:34	6:42	5
Carrera 6	4:51	5:29	6:39	6
Carrera 7	5:03	5:37	6:39	6
Carrera 8	5:12	5:57	6:43	6
Carrera total	38:59	42:46	51:33	6
Mejor carrera	4:30	5:01	5:40	6
Splits de estaciones
SkiErg	4:40	5:08	5:32	6
Sled Push	1:23	2:07	2:56	6
Sled Pull	4:18	5:15	7:18	6
Burpee Broad Jump	3:42	5:32	8:45	6
Remo	4:49	5:16	5:35	6
Farmers Carry	1:22	1:45	1:57	6
Sandbag Lunges	3:16	4:01	5:04	6
Wall Balls	3:14	6:04	9:18	6
Roxzone
Tiempo en Roxzone	5:03	5:53	6:35	6