🇩🇪Lara Anabel Rose

GER

4 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX PRO, HYROX

HYROXMujeres

1:10:59

Vienna 2025 · feb 2025

Top 5%#3,471 / 144,502

🇦🇹Viennafeb 25

1:10:59#80

Media 1:10:59·1 carrera

HYROX PROMujeres

-3:581:14:17

Cologne 2026 · abr 2026

Top 25%#3,852 / 23,823

🇩🇪Cologneabr 26

1:14:17#25

🇩🇪Hamburgoct 25

1:19:00#77

🇩🇪Hamburgnov 24

1:18:15#37

Media 1:17:10·3 carreras

Perfil de estaciones

vs 7,863 pares (1:06:54–1:21:46)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Pull+17.7%

Sandbag+10.5%

Farmers+7.9%

Debilidades

Sled Push-10.6%

Wall Balls-10.1%

Burpee-5.4%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇩🇪ColognePRO	HYROX PRO	abr 2026	1:14:17	#25	#5
🇩🇪HamburgPRO	HYROX PRO	oct 2025	1:19:00	#77	#12
🇦🇹ViennaHYROX	HYROX	feb 2025	1:10:59	#80	#14
🇩🇪HamburgPRO	HYROX PRO	nov 2024	1:18:15	#37	#4

Rendimiento en el tiempo

HYROX PRO

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 14c

Rápido

3:50

Media

4:41

Lento

5:20

Carrera 23c

Rápido

4:22

Media

4:34

Lento

4:46

Carrera 34c

Rápido

4:35

Media

4:45

Lento

5:00

Carrera 44c

Rápido

4:32

Media

4:41

Lento

4:50

Carrera 54c

Rápido

4:39

Media

4:50

Lento

5:02

Carrera 64c

Rápido

4:35

Media

4:48

Lento

5:01

Carrera 74c

Rápido

4:45

Media

4:48

Lento

4:56

Carrera 84c

Rápido

4:23

Media

4:58

Lento

5:20

Carrera total4c

Rápido

36:00

Media

38:03

Lento

39:19

Mejor carrera4c

Rápido

4:22

Media

4:31

Lento

4:45

Splits de estaciones

SkiErg4c

Rápido

4:25

Media

4:31

Lento

4:37

Sled Push4c

Rápido

1:42

Media

2:38

Lento

3:45

Sled Pull4c

Rápido

3:38

Media

4:14

Lento

4:41

Burpee Broad Jump4c

Rápido

4:21

Media

4:42

Lento

5:01

Remo4c

Rápido

4:49

Media

4:51

Lento

4:54

Farmers Carry4c

Rápido

2:00

Media

2:14

Lento

2:34

Sandbag Lunges4c

Rápido

3:10

Media

3:57

Lento

4:35

Wall Balls4c

Rápido

3:40

Media

5:02

Lento

5:48

Roxzone

Tiempo en Roxzone4c

Rápido

4:18

Media

5:25

Lento

6:25

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:50	4:41	5:20	4
Carrera 2	4:22	4:34	4:46	3
Carrera 3	4:35	4:45	5:00	4
Carrera 4	4:32	4:41	4:50	4
Carrera 5	4:39	4:50	5:02	4
Carrera 6	4:35	4:48	5:01	4
Carrera 7	4:45	4:48	4:56	4
Carrera 8	4:23	4:58	5:20	4
Carrera total	36:00	38:03	39:19	4
Mejor carrera	4:22	4:31	4:45	4
Splits de estaciones
SkiErg	4:25	4:31	4:37	4
Sled Push	1:42	2:38	3:45	4
Sled Pull	3:38	4:14	4:41	4
Burpee Broad Jump	4:21	4:42	5:01	4
Remo	4:49	4:51	4:54	4
Farmers Carry	2:00	2:14	2:34	4
Sandbag Lunges	3:10	3:57	4:35	4
Wall Balls	3:40	5:02	5:48	4
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:18	5:25	6:25	4