🇲🇾Lai Yan Wong
MAS
2 carreras|1 división|2 temporadas|HYROX
Perfil de estaciones
Historial de carreras
Rendimiento en el tiempo
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 12c
Rápido
6:57
Media
7:46
Lento
8:35
Carrera 22c
Rápido
5:25
Media
6:18
Lento
7:12
Carrera 32c
Rápido
5:53
Media
6:54
Lento
7:55
Carrera 42c
Rápido
5:57
Media
7:23
Lento
8:49
Carrera 52c
Rápido
6:09
Media
7:31
Lento
8:53
Carrera 62c
Rápido
6:15
Media
7:41
Lento
9:08
Carrera 72c
Rápido
6:29
Media
8:27
Lento
10:26
Carrera 82c
Rápido
8:11
Media
9:52
Lento
11:34
Carrera total2c
Rápido
52:50
Media
1:01:50
Lento
1:10:51
Mejor carrera2c
Rápido
5:25
Media
6:18
Lento
7:12
Splits de estaciones
SkiErg2c
Rápido
7:20
Media
7:29
Lento
7:39
Sled Push2c
Rápido
4:17
Media
4:37
Lento
4:57
Sled Pull2c
Rápido
10:28
Media
10:31
Lento
10:34
Burpee Broad Jump2c
Rápido
11:01
Media
11:26
Lento
11:52
Remo2c
Rápido
7:56
Media
8:00
Lento
8:05
Farmers Carry2c
Rápido
4:33
Media
4:55
Lento
5:18
Sandbag Lunges2c
Rápido
8:30
Media
9:26
Lento
10:23
Wall Balls2c
Rápido
16:42
Media
17:59
Lento
19:16
Roxzone
Tiempo en Roxzone2c
Rápido
11:12
Media
12:31
Lento
13:50
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 6:57 | 7:46 | 8:35 | 2 |
| Carrera 2 | 5:25 | 6:18 | 7:12 | 2 |
| Carrera 3 | 5:53 | 6:54 | 7:55 | 2 |
| Carrera 4 | 5:57 | 7:23 | 8:49 | 2 |
| Carrera 5 | 6:09 | 7:31 | 8:53 | 2 |
| Carrera 6 | 6:15 | 7:41 | 9:08 | 2 |
| Carrera 7 | 6:29 | 8:27 | 10:26 | 2 |
| Carrera 8 | 8:11 | 9:52 | 11:34 | 2 |
| Carrera total | 52:50 | 1:01:50 | 1:10:51 | 2 |
| Mejor carrera | 5:25 | 6:18 | 7:12 | 2 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 7:20 | 7:29 | 7:39 | 2 |
| Sled Push | 4:17 | 4:37 | 4:57 | 2 |
| Sled Pull | 10:28 | 10:31 | 10:34 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 11:01 | 11:26 | 11:52 | 2 |
| Remo | 7:56 | 8:00 | 8:05 | 2 |
| Farmers Carry | 4:33 | 4:55 | 5:18 | 2 |
| Sandbag Lunges | 8:30 | 9:26 | 10:23 | 2 |
| Wall Balls | 16:42 | 17:59 | 19:16 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 11:12 | 12:31 | 13:50 | 2 |