🇿🇦Kwanele Mmango

RSA

2 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES
HYROXHombres
Cape Town 2026 · abr 2026
#251,028 / 276,324
Media 1:56:22·1 carrera
HYROX DOUBLESHombres
Cape Town 2025 · jul 2025
#148,877 / 150,811
Media 1:57:53·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 39,081 pares (1:44:43–2:08:00)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sandbag+57.9%
Wall Balls+11.3%
Sled Pull+8.3%

Debilidades

Carrera-14.8%
Burpee-6.3%
Remo-3.0%

Historial de carreras

EventoTiempoPos.
🇿🇦Cape TownHYROX1:56:22#573
🇿🇦Cape TownDOUBLES1:57:53#469

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera
Carrera 12c
Rápido
4:24
Media
4:41
Lento
4:58
Carrera 22c
Rápido
6:12
Media
7:00
Lento
7:48
Carrera 32c
Rápido
8:06
Media
9:20
Lento
10:35
Carrera 42c
Rápido
9:23
Media
9:31
Lento
9:39
Carrera 52c
Rápido
8:41
Media
9:11
Lento
9:42
Carrera 62c
Rápido
7:20
Media
8:25
Lento
9:31
Carrera 72c
Rápido
7:42
Media
8:31
Lento
9:21
Carrera 82c
Rápido
10:07
Media
10:39
Lento
11:11
Carrera total2c
Rápido
1:01:51
Media
1:07:17
Lento
1:12:43
Mejor carrera2c
Rápido
6:12
Media
7:00
Lento
7:48
Splits de estaciones
SkiErg2c
Rápido
4:30
Media
4:40
Lento
4:51
Sled Push2c
Rápido
1:59
Media
2:56
Lento
3:53
Sled Pull2c
Rápido
3:50
Media
5:00
Lento
6:10
Burpee Broad Jump2c
Rápido
4:43
Media
6:33
Lento
8:23
Remo2c
Rápido
5:16
Media
5:26
Lento
5:37
Farmers Carry2c
Rápido
2:09
Media
2:24
Lento
2:39
Sandbag Lunges2c
Rápido
3:06
Media
3:44
Lento
4:23
Wall Balls2c
Rápido
5:58
Media
7:29
Lento
9:01
Roxzone
Tiempo en Roxzone2c
Rápido
10:54
Media
11:41
Lento
12:28