🇵🇱Krzysztof Nawrocki
POL
2 carreras|1 división|1 temporada|HYROX
Perfil de estaciones
Historial de carreras
Rendimiento en el tiempo
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 12c
Rápido
4:12
Media
5:26
Lento
6:40
Carrera 22c
Rápido
5:31
Media
6:29
Lento
7:27
Carrera 32c
Rápido
5:35
Media
6:45
Lento
7:55
Carrera 42c
Rápido
5:28
Media
6:39
Lento
7:51
Carrera 52c
Rápido
5:33
Media
6:42
Lento
7:51
Carrera 62c
Rápido
5:22
Media
6:38
Lento
7:54
Carrera 72c
Rápido
5:20
Media
6:39
Lento
7:58
Carrera 82c
Rápido
4:37
Media
6:37
Lento
8:37
Carrera total2c
Rápido
41:35
Media
51:52
Lento
1:02:10
Mejor carrera2c
Rápido
4:37
Media
6:02
Lento
7:27
Splits de estaciones
SkiErg2c
Rápido
4:39
Media
4:52
Lento
5:05
Sled Push2c
Rápido
2:55
Media
3:04
Lento
3:14
Sled Pull2c
Rápido
4:03
Media
4:20
Lento
4:38
Burpee Broad Jump2c
Rápido
4:39
Media
4:51
Lento
5:04
Remo2c
Rápido
4:58
Media
5:03
Lento
5:08
Farmers Carry2c
Rápido
2:02
Media
2:10
Lento
2:18
Sandbag Lunges2c
Rápido
5:25
Media
6:00
Lento
6:35
Wall Balls2c
Rápido
7:06
Media
8:56
Lento
10:47
Roxzone
Tiempo en Roxzone2c
Rápido
6:05
Media
8:03
Lento
10:01
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 4:12 | 5:26 | 6:40 | 2 |
| Carrera 2 | 5:31 | 6:29 | 7:27 | 2 |
| Carrera 3 | 5:35 | 6:45 | 7:55 | 2 |
| Carrera 4 | 5:28 | 6:39 | 7:51 | 2 |
| Carrera 5 | 5:33 | 6:42 | 7:51 | 2 |
| Carrera 6 | 5:22 | 6:38 | 7:54 | 2 |
| Carrera 7 | 5:20 | 6:39 | 7:58 | 2 |
| Carrera 8 | 4:37 | 6:37 | 8:37 | 2 |
| Carrera total | 41:35 | 51:52 | 1:02:10 | 2 |
| Mejor carrera | 4:37 | 6:02 | 7:27 | 2 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 4:39 | 4:52 | 5:05 | 2 |
| Sled Push | 2:55 | 3:04 | 3:14 | 2 |
| Sled Pull | 4:03 | 4:20 | 4:38 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 4:39 | 4:51 | 5:04 | 2 |
| Remo | 4:58 | 5:03 | 5:08 | 2 |
| Farmers Carry | 2:02 | 2:10 | 2:18 | 2 |
| Sandbag Lunges | 5:25 | 6:00 | 6:35 | 2 |
| Wall Balls | 7:06 | 8:56 | 10:47 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 6:05 | 8:03 | 10:01 | 2 |