🇩🇪Kofi Afarwuah
GER
8 carreras|2 divisiones|4 temporadas|HYROX DOUBLES, HYROX PRO
HYROX DOUBLESHombres
Hannover 2023 · may 2023
Top 5%#5,257 / 151,670
🇩🇪Frankfurtdic 23
1:00:06#28
🇩🇪Hannovermay 23
59:06#8
Media 59:36·2 carreras
Perfil de estaciones
Historial de carreras
| Evento | Tiempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇩🇪FrankfurtDOUBLES | 1:00:06 | #28 | |
| 🇩🇪HamburgPRO | 1:15:20 | #51 | |
| 🇩🇪HannoverDOUBLES | 59:06 | #8 | |
| 🇩🇪HamburgPRO | 1:16:34 | #11 | |
| 🇩🇪LeipzigPRO | 1:15:52 | #23 | |
| 🇩🇪OberhausenPRO | 1:15:14 | #5 | |
| 🇩🇪HannoverPRO | 1:22:00 | #35 | |
| 🇩🇪HamburgPRO | 1:30:16 | #70 |
Rendimiento en el tiempo
HYROX PRO
HYROX DOUBLES
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 18c
Rápido
3:07
Media
3:40
Lento
3:58
Carrera 28c
Rápido
2:53
Media
3:54
Lento
4:23
Carrera 38c
Rápido
4:03
Media
4:30
Lento
5:16
Carrera 48c
Rápido
4:00
Media
4:50
Lento
8:12
Carrera 58c
Rápido
4:04
Media
4:27
Lento
4:44
Carrera 68c
Rápido
4:07
Media
4:25
Lento
4:56
Carrera 78c
Rápido
4:02
Media
4:26
Lento
4:53
Carrera 88c
Rápido
4:22
Media
5:01
Lento
6:33
Carrera total8c
Rápido
32:19
Media
35:12
Lento
38:40
Mejor carrera8c
Rápido
2:53
Media
3:39
Lento
4:00
Splits de estaciones
SkiErg8c
Rápido
3:52
Media
4:01
Lento
4:13
Sled Push8c
Rápido
1:23
Media
2:44
Lento
3:49
Sled Pull8c
Rápido
2:39
Media
4:45
Lento
6:17
Burpee Broad Jump8c
Rápido
2:01
Media
4:11
Lento
6:07
Remo8c
Rápido
4:03
Media
4:30
Lento
4:48
Farmers Carry8c
Rápido
1:23
Media
1:58
Lento
4:19
Sandbag Lunges8c
Rápido
2:17
Media
4:25
Lento
7:26
Wall Balls8c
Rápido
3:39
Media
6:43
Lento
9:33
Roxzone
Tiempo en Roxzone8c
Rápido
4:21
Media
5:50
Lento
8:42
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 3:07 | 3:40 | 3:58 | 8 |
| Carrera 2 | 2:53 | 3:54 | 4:23 | 8 |
| Carrera 3 | 4:03 | 4:30 | 5:16 | 8 |
| Carrera 4 | 4:00 | 4:50 | 8:12 | 8 |
| Carrera 5 | 4:04 | 4:27 | 4:44 | 8 |
| Carrera 6 | 4:07 | 4:25 | 4:56 | 8 |
| Carrera 7 | 4:02 | 4:26 | 4:53 | 8 |
| Carrera 8 | 4:22 | 5:01 | 6:33 | 8 |
| Carrera total | 32:19 | 35:12 | 38:40 | 8 |
| Mejor carrera | 2:53 | 3:39 | 4:00 | 8 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 3:52 | 4:01 | 4:13 | 8 |
| Sled Push | 1:23 | 2:44 | 3:49 | 8 |
| Sled Pull | 2:39 | 4:45 | 6:17 | 8 |
| Burpee Broad Jump | 2:01 | 4:11 | 6:07 | 8 |
| Remo | 4:03 | 4:30 | 4:48 | 8 |
| Farmers Carry | 1:23 | 1:58 | 4:19 | 8 |
| Sandbag Lunges | 2:17 | 4:25 | 7:26 | 8 |
| Wall Balls | 3:39 | 6:43 | 9:33 | 8 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 4:21 | 5:50 | 8:42 | 8 |